L'alimentació d'un nen en 1,5 anys difereix de l'alimentació d'un nen fins a 1 any en què un nadó té un any i mig de dents i té un tracte gastrointestinal més perfecte, de manera que ja pot donar aliments no tant picats. I encara que el bebè té més dents per un any i mig i més dents, pot ser mandrós per mastegar els trossos, ja que estava acostumat a menjar els aliments deshilachats. Sigui el que passi, intenteu donar al menor aliments amb trossos petits cada any, de manera que aviat s'acostumarà als aliments "aspres". Però si el bebè està malalt, les dents es tallen, i accepta menjar només els aliments netejats, no és por. Podeu variar la dieta del bebè, preparant diferents plats dels mateixos aliments (no expandeixi massa la gamma de productes de manera que el nen no tinga al·lèrgia ni trastorns digestius).
Mode d'alimentació després d'1 any
Fins a un any i mig, el nadó s'alimenta 5 vegades al dia. Si el nen comença a rebutjar de 5 alimentacions, pot transferir-lo a quatre àpats al dia. Un nen de 1-1,5 anys d'edat ha d'aconseguir un dia a 1200 grams de menjar, uns 240-250 g per cada alimentació. A poc a poc, el nen ha de ser eliminat del mugró, de manera que més tard no té dificultat per mastegar els aliments. Els productes principals del menú són llet àcid. La llet, el iogurt, el kefir donen al nen cada dia, i el formatge, el formatge i la crema agra, cada dos dies. El formatge de la caseta es pot donar en forma de cassola, afegiu-hi fruita. Al dia, es recomana fins a 50 g de iogurt i 200 ml de iogurt (iogurt o iogurt).
Els purés vegetals es preparen a partir de diverses verdures: patates, pastanagues, col, remolatxa, la norma és de fins a 150 g de patates i 200 g d'altres vegetals. La carn (carn magra, vedella, pollastre) en forma d'albóndigas, cuites de vapor, soufflé i paté donen al nadó cada dia. I pel fetge i peix es recomana reservar només un àpat per setmana.
Els Porridges ocupen un lloc important al menú del bebè: la seva norma és de fins a 200 g al dia. Afegiu vegetals (carabassa, pastanaga), fruita, carn o formatge. En lloc de farinetes, de vegades dóna una pasta.
Els ous són bullits i s'utilitza la meitat del rovell, afegint-lo al puré vegetal. També podeu donar cremosos (fins a 15 g) i oli de gira-sol (5 ml), pa de blat (40-60 g), galetes (1-2). Important en el menú es troben fruites i baies, fresques i compotes, gelatina (110-130 g).
Alimentant a un nen en un any i mig
El nen hauria de rebre 4 àpats a l'any i mig i poc a poc necessitarà que el més satisfactori sigui el dinar: el 30% del contingut calòric de tota la dieta, l'esmorzar i el sopar, el 25%, el berenar a la tarda, el 15-20%. És bo per esmorzar i sopar per donar plats vegetals, cereals o formatge cottage. Per dinar, cuina dos àpats. La sopa a l'aigua (el brou de carn encara no s'ha d'introduir en la dieta de les molles),
Alimentar a un nen menor de 2 anys ha de ser correcte i equilibrat, el que permetrà que el seu fill s'adapti ràpidament a més menjar per a adults i que rebi tots els nutrients necessaris. La condició principal és que tots els productes estiguin cuinats per coure o coure al forn. Tot i així, aquestes són només recomanacions, ja que els nens d'aquesta edat solen tenir els seus plats preferits i cada mare sap què. Però, sovint els nens volen menjar només dolços en aquesta situació, la mare ha de diversificar el menú del nen i acostumar-la a una dieta saludable.