Al voltant del nostre planeta hi ha una atmosfera que pressiona sobre tot allò que hi ha dins: roques, plantes, persones. La pressió atmosfèrica normal per a una persona és segura, però els seus canvis poden afectar greument la vostra salut i benestar. Per evitar possibles problemes, científics de diferents especialitats i estudiar l'impacte de l'AD en una persona.
La pressió atmosfèrica: què és?
El planeta està envoltat d'una massa d'aire que, sota la influència de la gravetat, exerceix pressió sobre tots els objectes de la Terra. El cos humà no és una excepció. Això és el que la pressió atmosfèrica és, i si parlem en un llenguatge més senzill i comprensible: AD és la força amb què s'aplica la pressió de l'aire a la superfície terrestre. Es pot mesurar en pascals, mil·límetres de mercuri, ambients, mil·libars.
Pressió atmosfèrica sota condicions normals
Al planeta premeu una columna d'aire que pesa 15 tones. Lògicament, tal massa hauria d'aixafar tots els éssers vius que hi ha a la Terra. Per què no passa això? És senzill: el fet és que la pressió dins del cos i la pressió atmosfèrica normal per a una persona són iguals. És a dir, les forces exteriors i interiors estan equilibrades, i la persona se sent molt còmoda. Aquest efecte s'aconsegueix a causa dels gasos que es dissolen en els fluids dels teixits.
Quina és la pressió atmosfèrica normal? El BP ideal sol considerar-se 750-765 mm Hg. Art. Aquests valors es consideren correctes per les condicions de vida, però no són certes per a totes les localitats. Al planeta hi ha zones de reduït - fins a 740 mm Hg. Art. - i augmentat - fins a 780 mm Hg. Art. - pressió. Les persones que hi viuen, s'adapten i no senten molèsties. En aquest cas, els visitants se senten immediatament i, durant un temps, es queixen del malestar.
Normes de pressió atmosfèrica per regió
Per a diferents punts del globus, la pressió atmosfèrica normal en mm de mercuri és excel·lent. Això s'explica pel fet que l'atmosfera afecta de manera diferent a les regions. Tot el planeta es divideix en cinturons atmosfèrics i fins i tot en petites àrees, les lectures poden diferir per diverses unitats. És cert que no es produeixen canvis bruscos i el cos es percep normalment.
Es modifica la pressió atmosfèrica normal per a una persona sota la influència de diversos factors. Depèn de l'elevació del terreny per sobre del nivell del mar, la humitat i la temperatura mitjana. En zones càlides, per exemple, la compressió de l'atmosfera no és tan forta com la de les fredes. Molt influenciat per la pressió és l'alçada:
- a 2000 m sobre el nivell del mar, la pressió normal és de 596 mm Hg. Art.
- a 3000 m - 525 mm Hg. p.
- a 4000 m - 462 mm Hg. Art.
Quina pressió atmosfèrica és normal per a una persona?
Determineu la pressió arterial en condicions ideals: clarament sobre el nivell del mar a una temperatura de 15 graus. Quina és la pressió atmosfèrica normal? No hi ha un únic indicador just per a tothom. El que la pressió atmosfèrica normal serà per a una o altra persona depèn de l'estat de salut, les condicions de vida, els factors hereditaris. Un només pot dir que la pressió arterial òptima és aquella que no causa danys i que no se sent.
Com afecta la pressió atmosfèrica?
El seu impacte no és percebut per tothom, però això no vol dir que la influència de la pressió atmosfèrica sobre les persones sigui absent. Els canvis bruscos, per regla general, es fan sentir. L'AD en el cos humà depèn de la força de l'expulsió de sang del cor i la resistència dels vasos sanguinis. Tots dos indicadors poden fluctuar quan els ciclons i els anticiclons canvien. La reacció del cos a les ones de pressió depèn de quina és la pressió atmosfèrica normal per a aquesta persona. La hipotònica, per exemple, reacciona poc a la pressió arterial baixa, i els pacients hipertensos pateixen un augment encara major.
Alta pressió atmosfèrica: impacte en humans
L'anticicló es caracteritza per un clima sec, clar i sense vent. La pressió arterial elevada s'acompanya d'un cel clar. En aquestes condicions, no s'observen fluctuacions de temperatura. La reacció més severa a la hipertensió arterial és la hipertensió, especialment la gent gran, les persones que pateixen malalties del sistema cardiovascular i les al·lèrgies. Durant els anticiclons, els casos d'atacs cardíacs, accidents cerebrovasculars, crisis hipertensives es registren amb més freqüència als hospitals.
Compreneu que la pressió augmenta, podeu saber el que la pressió atmosfèrica normal és per a una persona. Si el tonòmetre mostra un valor de 10-15-20 unitats més gran que el, aquesta pressió arterial ja es considera alta. A més, l'augment de la pressió es determina per símptomes com:
- mal de cap;
- pulsació al cap;
- hiperemia de la cara;
- soroll i xiulet a les orelles;
- dolor al cor ;
- taquicàrdia;
- ondulacions davant els ulls;
- debilitat;
- fatiga ràpida.
Com afecta la pressió atmosfèrica baixa?
La primera pressió arterial reduïda comença a sentir nuclis i persones que pateixen pressió intracraneal. Senten debilitat general, malestar general, es queixen de migranyes, falta d'alè, falta d'oxigen i, de vegades, dolor a l'intestí. El cicló s'acompanya d'un augment de la temperatura i la humitat. Els organismes d'hipotensió responen a això dilatant els vasos amb una disminució del seu to. Les gàbies i els teixits no obtenen suficient oxigen.
També es consideren característiques per reduir la pressió atmosfèrica:
- rapidesa i falta d'alè;
- mal de cap espasmòdic paroxístic;
- somnolència ;
- nàusees;
- una ruptura.
Meteozavisimost: com fer-ho?
Aquest problema és complex i desagradable, però podeu fer-ho.
Com fer front a la dependència meteorològica de la hipotensió:
- Saludable i durador - almenys 8 hores - el son reforça el sistema immunològic i el fa més resistent als canvis de BP.
- Per a l'entrenament vascular, les dutxes o les dutxes de contrast regular són adequades.
- Millorar la immunitat ajuda als immunomoduladors i al tònic.
- No ponga massa estrès físic al cos.
- La dieta ha d'incloure necessàriament productes que contenen betacarotè i àcid ascòrbic.
Els consells per a la hipertensió són lleugerament diferents:
- En els aliments, es recomana menjar més verdures i fruites, que contenen potassi. Les sals, els líquids de la dieta són millor exclosos.
- Durant el dia, diverses vegades pren una dutxa - llum, contrast.
- Mesureu la pressió de manera periòdica i, si cal, prendre medicaments antihipertensors
- En el període de pressió arterial elevada, no es facin casos difícils que requereixin una alta concentració d'atenció.
- No pugeu a una gran altura durant l'anticicló establert.