Per als nens petits, el règim té un paper important, és la clau de la seva pau, l'equilibri psicològic. Per tant, si el règim es trenca, és molt important saber establir el règim per al nen i, en particular, com restaurar el somni i la vigília del nen quan es viola.
Característiques del règim de nens petits
Els nens de 3 a 4 mesos d'edat requereixen molt menys de son que el nadó del primer mes de vida. És important adaptar-se a aquest règim a temps. El nen haurà de demanar més préstecs i entretenir-se a la tarda, perquè es posi millor a la nit.
En el règim del dia del nen, és important incloure camins diaris durant 3 o 4 hores, independentment del clima, ja que una bona ventilació dels pulmons del nen és un compromís no només del bon somni, sinó també del benestar general.
Vigila la nutrició del nadó. Alimenta al nen 4-5 vegades al dia i serà millor si el menjar es fa en determinats moments. No només serà convenient per als pares del bebè, sinó també útil per al sistema digestiu del nen.
Com ensenyar un nen nounat al règim?
- Cal assegurar-se que les principals activitats vitals per al bebè es produeixin al mateix temps. Dormir, menjar, banyar-se: totes aquestes accions haurien de ser marques per al bebè, per les quals distingirà entre la nit i el matí, dia i nit.
- Posar un nen a dormir en un moment determinat, ser persistent i implacable per al mimetisme del nen. Fins i tot si el nen vol canviar "a la seva manera", us convida a jugar, a complaure-lo, a donar-li al vostre fill tot, que el temps de la tarda és el moment de preparar-se per dormir i jugar amb ell, com en el dia, no ho farà. Actuar no només amb perseverança, sinó també amb calma. Una veu silenciosa i suau donarà al vostre fill un senyal de tranquil·litat, i així comprendrà ràpidament el que està intentant aconseguir amb ell.
- No seguiu la norma d'alimentació sota demanda a la nit, ja que és un gran estrès per a la mare del nen. Per a una mare d'infermeria, la descans nocturn és molt important i, si es desperta cada nit a la primera petició del nen, després d'una setmana d'aquest règim, pot experimentar un esgotament nerviós i una excessiva tensió. No beneficia el nen mateix.
- Durant l'establiment del règim, eviteu la invitació d'un gran nombre de convidats. Ja que conèixer noves cares pot ser massa estressant per a un nen. Permeti que el nen durant aquest període es comuniqui només amb aquelles persones amb les quals passa cada dia.
- Vigila la restricció del somni d'un nen durant el dia, ja que una migdiada durant el dia pot arruïnar el descans nocturn del bebè i els seus pares.
- Penseu en si la dieta del nen conté aliments que contenen calci. La manca d'aquest element pot afectar negativament el comportament del nen, per això pot arribar a ser massa nerviós i capritxós, cosa que, per descomptat, complicarà la tasca de domesticar el nen al règim.
- Augmenteu el temps de passejades, introduïu bany diari diari en el règim del dia del nen. Com més intens serà el dia
Bebè, més fàcil serà que el deixi dormir. No obstant això, tingueu en compte que aquestes activitats també s'han de realitzar en un moment concret. - Intenta fer la vida del nadó la més tranquil·la possible. Atès que la situació global de conflictes de la família no pot contribuir a l'establiment de la comoditat psicològica individual del nen i al desenvolupament del seu règim.
En el cas que les activitats que es detallen no siguin suficients per a un nen, contacteu amb un psicòleg expert per a una cita. Analitzant les característiques individuals de la forma de vida de la vostra família, pot donar consells més específics sobre com canviar el règim del vostre fill. Després de tot, les regles d'organització del règim de nens petits no sempre són universals.