Quan coneixeu una persona que us fa sentir especial, i esperem que la vostra unió sigui eterna, la vida gira entorn d'aquest sentiment. Sembla que tot és meravellós i sempre serà així. Tanmateix, amb el temps, el comportament del vostre cònjuge o simplement un ésser estimat està canviant; primer ignores "campanes alarmants" o, en realitat, no les noteu. Al cap d'un temps, la veritat es fa coneguda: la vostra persona estimada ha comès una traïció.
La teva vida gira en una picada, potser vulguis que el culpable experimenti el mateix dolor i humiliació que sentis. El dolor pot ser tan fort que perds la teva personalitat per un temps, deixa de ser tu mateix. Hi pot haver moltes preguntes, els intents d'entendre el que va passar. Com a regla general, tothom té la seva pròpia opinió sobre les causes del que va passar.
No obstant això, en un estat de confusió i estrès, tothom oblida que en la situació les necessitats profundes o no reconegudes de la seva parella han tingut un paper important. I si recordeu d'això, arriba una etapa en què una parella pot avaluar la viabilitat de la seva relació, el potencial de canvi i el seu desig de canviar. A poc a poc hi ha forces i una oportunitat per perdonar. No importa si decideix quedar-se o anar -en qualsevol cas, cal corregir l'alienació emocional dels homes en general i de la seva parella en particular. El perdó és molt important.
Com sobreviure a la traïció d'un ésser estimat?
- Accepta els teus sentiments . En el remolí emocional en què està involucrat, al mateix temps hi ha ira, por i sentit de pèrdua. Real "muntanya russa". Preneu-vos un descans, feu-vos un descans i adonar-vos que no et tornis boig. Uns altres van sentir el mateix dolor i confusió quan van aprendre sobre la traïció dels seus éssers estimats, però van sobreviure. El que està experimentant és una reacció normal a una experiència traumàtica aguda. Et sents tan dolent no només que la teva relació ha perdut la integritat. És dolor de perdre la il·lusió que ets especial. Pot semblar paradoxal, però només en el moment en què reconeixem el nostre dolor, es fa molt més feble.
- No deixis que l'emoció t'abandoni . Mireu com els vostres pensaments i emocions surten de control. Ara hi haurà una temptació de desplaçar mil vegades al vostre cap, com la vostra persona estimada li ha mentit, detalls de la traïció i esdeveniments previs.
- Potser vostè decideix anar a treballar o afició . Això ajudarà a fer front a una sensació d'ansietat i buit, però com que realment voleu oblidar la traïció d'un ésser estimat, haurà de frenar-se, resistir-se al dolor i decidir què farà a continuació.
- Pregunteu: "us deixaré o quedareu?" . Sigui com sigui, la decisió ha de ser pesada. No importa el fort que siguin les teves emocions. Posteriorment, pot lamentar les seves accions precipitades.
- Extraieu la lliçó d'aquesta història . La majoria de les dones (i els homes) tendeixen a culpar a la seva parella per totes les complexitats de la unió. Ningú vol reconèixer la seva pròpia part de la culpa, sobretot, fer-ho amb sinceritat. Ningú pensa en les causes reals del que va passar, és molt més convenient
donar una versió simplificada i gaudir de la desesperació o la set de venjança.
No podeu canviar el que us ha passat, però haureu d'assumir la responsabilitat sobre com gestioneu la situació ara.
Hi ha dues estratègies perilloses equivocades. El primer és quedar-se junts i mai recordar i no pensar per què va succeir la traïció . El segon és intentar-ho encara més dur perquè no torni a passar. Crec que no cal dir que es tracta d'una opció poc saludable que traeix la falta d'amor i respecte a un mateix.
També hi ha dues alternatives viables. Accepta el que va passar i treballa junts per millorar la teva relació. La segona opció és acomiadar-se i començar la vida de cadascú.
És en aquesta etapa que hauria de pensar com perdonar realment la traïció d'un ésser estimat.
Però és la veritable causa de la traïció que ajudarà a tots dos a prendre la decisió correcta: mantenir-se junts o deixar-se anar uns dels altres. I és el perdó i l'acceptació dels altres que poden obrir els ulls i la vostra parella.
Quan penses sobre com sobreviure a la traïció d'un ésser estimat, pot oblidar-se d'una cosa. Tancant el ressentiment del món i els homes (o les dones) no significa "sobreviure". Accepta el que ha passat, tracteu-lo i obre't a nous esdeveniments alegres: això és un veritable perdó i una vida plena que us espera.