Mesurant la pressió, sovint diem: "inferior" i "superior", no sempre entenent el significat d'aquestes paraules i per què hi ha dues pressions diferents. Un indicador més gran és la pressió sistòlica, i un més petit és diastòlica. Els indicadors de pressió afecten directament l'estat de la salut humana i el seu benestar.
La pressió sistòlica: què és?
En termes mèdics, la pressió sistòlica és la pressió que es desenvolupa en el moment de la sístole, és a dir, quan es produeix la contracció muscular del cor. Molts encara anomenen pressió cardíaca, però aquesta afirmació no és certa, perquè en la seva creació, a més del cor, intervenen grans vaixells, com l'aorta.
Com es mesura la pressió sistòlica?
Per mesurar la pressió sistòlica (superior), es necessita un tonòmetre, que consisteix en un mànec, un manòmetre i una bomba.
Procés de mesurament de la pressió:
- El màniga amb velcro s'adhereix a l'espatlla, lleugerament per sobre del còdec.
- La bomba posa l'aire en el puny, que estreny i estrena l'artèria de l'hòmers.
- Simultàniament, baixant l'aire, escoltant sons cardíacs.
- Tan aviat com el pols comença a ser escoltat, el dígit es fixa: aquesta és la pressió sistòlica.
- La figura sobre la qual el pols deixa de controlar és la pressió diastòlica.
Per tal que el mesurament de pressió proporcioni el resultat més correcte, haureu de seguir diverses regles abans d'aquest procediment.
- L'ample del puny hauria de ser suficient, idealment la cobertura hauria d'estar al voltant del 80% de la zona de l'espatlla.
- Abans del procediment durant mitja hora no es pot fumar ni beure begudes amb cafeïna i alcohol.
- Abans de mesurar la pressió, una persona ha de seure perquè l'espatlla estigui al nivell del cor. És aconsellable prendre aquesta posició 5 minuts abans del procediment.
- Durant la mesura no es pot parlar.
Pressió sistòlica: norma
Per comprendre si la pressió sistòlica és normal o no, cal utilitzar les dades de l'OMS. No obstant això, val la pena considerar que, per exemple, en els nadons 90/60 mm Hg, i en adults, la pressió superior és de 120-129 mm Hg, i la inferior és de 80-89 mm Hg. diuen que aquesta pressió sistòlica és la norma. Amb l'edat, aquests indicadors poden créixer.
Categoria AD | Sistòlica | Diastòlica |
Òptim | ≤120 | ≤80 |
Normal | ≤130 | ≤85 |
Alt Normal | 130-139 | 85-89 |
Hipertensió arterial | 140-159 | 90-99 |
Soft AG | 140-149 | 90-94 |
Moderat AH | 160-179 | 100-109 |
Heavy AG | ||
Hipertensió sistòlica aïllada | ||
Border AG | 140-149 |
Alta pressió sistòlica
En el cas en què la pressió alta és alta, primer cal conèixer la seva causa, especialment quan l'augment de la pressió sanguínia és sistemàtica i no causa excés de passió pel cafè o l'alcohol. A més, també s'ha de tenir en compte la pressió diastòlica, perquè el diagnòstic de la causa dependrà en gran mesura d'això.
Alta pressió alta - inferior normal
La qüestió, quant pot dir-se la pressió sistòlica alta en diastòlica normal, s'hauria de considerar amb més detall. Això sovint es pot observar en presència d'una sèrie de malalties, condicions i un estil de vida equivocat, entre les quals:
- condicions estressants;
- traumatisme;
- embaràs;
- efectes secundaris de prendre certs medicaments;
- situació ecològica desfavorable;
- fallades hormonals;
- mals hàbits;
- malnutrició (implicació excessiva en aliments salats i grassos);
- manca de magnesi i calci;
- patologies de la glàndula tiroide;
- ronyó crònic i patologia adrenal.
No és segur prendre medicaments que redueixin la pressió sistòlica, de manera que hauríeu de consultar un especialista. El metge, d'acord amb la raó, prescriu la medicina necessària. Amb més freqüència és:
- Pape;
- Captopril ;
- Nifedipino.
Alta pressió alta - baixa baixa
Si l'indicador és diametralment oposat que en el cas anterior i la pressió sistòlica és alta i baixa diastòlica, pot haver diverses explicacions per a això:
- edat (després de 50 anys, aquests canvis estan relacionats amb l'envelliment del cos);
- en dones amb desequilibri hormonal;
- pèrdua d'artèries per complir plenament les seves funcions;
- mal funcionament a les parets cardíaques i arterials;
- hipodinàmica i obesitat;
- abús d'alcohol i tabac;
- dieta incorrecta.
Si hi ha una pressió sistòlica sistòlica alta, llavors heu de veure un metge. A casa, podeu dur a normalitzar la condició:
- vitamines A, C, E, que són antioxidants;
- Aspirina per a la dilució de la sang;
- Egiloc o vinpocetina.
Augment de la pressió superior i inferior
En el cas que augmenta la pressió diastòlica i sistòlica, els motius poden ser:
- herència;
- sobrepès;
- estil de vida sedentari;
- consum excessiu d'aliments amb alt contingut d'àcids grassos saturats;
- estrès freqüent, excés de treball;
- temps insuficient per descansar;
- l'ús de sal en grans quantitats;
- presència de mals hàbits (fumar i alcoholisme);
- malaltia renal.
És millor, si el metge que ho farà tenint en compte els motius i contraindicacions, seleccionarà un mitjà per al tractament de la hipertensió. Els principals mitjans per normalitzar la pressió són:
- Indapamida ;
- Enap;
- Quadropril;
- Cariol;
- Diroton;
- Teveten.
S'incrementa la pressió superior: què he de fer?
És bastant natural preguntar-se si la pressió sistòlica és alta: com reduir-la, fins i tot a casa. Per a cada cas, revisem els principals fàrmacs recomanats pels cardiòlegs, però val la pena recordar una vegada més que una recepció intachable sense instruccions d'un metge pot danyar, per la qual cosa és perillós prendre drogues d'alta pressió de manera incontrolable.
A més dels medicaments, hi ha mètodes populars que poden ajudar significativament en la normalització de la pressió arterial.
- La compressió de vinagre de sidra de poma s'aplica als peus durant 10-15 minuts.
- Exercicis de respiració, que consta de tres etapes. En primer lloc, faci una inhalació tranquil·la de 3-4, l'exhalació, una altra vegada, però exhala a través de la boca i inhala a través del nas. Les següents respiracions també es fan per 3-4, però exhalen a través dels llavis tancats i inhalen a través del nas. En conclusió, 3-4 respiracions lentes a través del nas, amb una inclinació simultània del cap cap enrere, i l'exhalació a través de la boca, amb la baixada del cap cap avall.
- Poseu una targeta groga durant 5-15 minuts a la zona muscular de la tos.
- Feu un bany de bany d'aigua calenta durant 10-15 minuts.
La pressió superior és baixa
Quina baixa pressió sistòlica pot indicar, és important saber, perquè aquest estat s'acompanya de símptomes desagradables que compliquen el benestar de la persona:
- mals de cap a la regió occipital;
- debilitat, letargia, pèrdua de força;
- sudoració i falta d'alè ;
- sensació de manca d'oxigen;
- marejos, especialment quan es rep una posició permanent;
- vòmits i nàusees.
Alta pressió baixa: inferior normal
Si resulta que el BP inferior és normal i la pressió superior és baixa, els motius poden ser:
- malaltia cardíaca;
- pèrdua important de sang;
- problemes en el sistema endocrí;
- situacions estressants i depressió;
- al·lèrgies;
- manca de vitamines i minerals;
- VSD ;
- problemes renals;
- cop de calor;
- intoxicació;
- prendre medicaments que tenen una disminució de la pressió arterial en esdeveniments adversos;
- aterosclerosi cerebral;
- oncologia.
Baixada per la pressió superior: baixa alçada
Si hi ha una pressió sistòlica disminuïda en un fons inferior inferior, pot ser que sigui causada per problemes cardíacs, de manera que és primordial consultar un metge i realitzar una sèrie d'estudis. En aquest cas, la diferència entre la pressió arterial baixa i alta es redueix, i els principals motius són una sèrie de malalties:
- anèmia per deficiència de ferro;
- un tumor als ronyons;
- aneurisma de l'aorta i / o artèria renal;
- aterosclerosi de l'aorta, vasos, vasos dels ronyons;
- malalties renals en forma crònica;
- xoc cardiogèmic;
- taquicàrdia;
- pericarditis;
- falla ventricular esquerra.
S'ha baixat la pressió superior i baixa
Quina baixa pressió alta pot parlar, juntament amb la inferior, és una qüestió important, perquè establir correctament la causa de la reducció de la pressió arterial, pot eliminar-la ràpidament. Entre els motius principals d'aquests estats, excepte els que ja hem considerat, podem distingir:
- anèmia;
- lesions greus;
- cops de dolor;
- xoc anafilàctic;
- tromboembolisme de l'artèria pulmonar.
Es baixa la pressió superior: què he de fer?
Amb una disminució significativa de la pressió arterial, cal saber com augmentar la pressió alta. Un pas important per eliminar les freqüents baixes de pressió és la visita al metge, que ajudarà a identificar la causa i prescriure el tractament més eficaç. Si parlem de productes mèdics, la pressió sistòlica disminuïda en la majoria dels casos s'incrementa amb l'ajuda d'aquests mitjans:
- tintura del ginseng;
- tintura d'equinàcia;
- tintura d'Eleutherococcus;
- Citramon;
- Appylak;
- Dopamina;
- Cafeïna;
- Epinefrina.
La medicina tradicional en el seu arsenal té moltes maneres d'ajudar a augmentar la pressió sistòlica. Moltes receptes tenen una bona reputació no només entre curanderos tradicionals, sinó també entre representants de la medicina tradicional. Aquest fet no vol dir que es pugui utilitzar de forma arbitrària receptes, per molt que siguin inofensives, però, és millor fer-ho amb l'aprovació d'un metge. A més de les receptes, hi ha diverses maneres senzilles i accessibles per a cadascun d'ells per ajudar a augmentar la pressió arterial.
- Dutxa de contrast.
- Begui molt, fins a 2 litres al dia.
- Te o cafè fort.
- Aliments alts en vitamines B i C.
Decocció per augmentar la pressió
Ingredients:
- arrel de l'aura mora - 2 parts;
- cua de cavall de camp - 4 parts;
- baies i flors d'arç blanc - 5 parts;
- arrel d'eleutherococcus seca - 1 part;
- arrel de dent de dent de lleó - 5 parts;
- mel - 1 cullerada. l;
- aigua bullint - 200 ml.
Preparació i ús
- Tots els ingredients es barregen i es prenen del pes total d'1 cullerada. cullera
- Aboqui l'aigua bullint i bull durant uns 5 minuts.
- Al brou preparat afegiu mel.
- Es recomana aquest medicament tres vegades al dia per a polstkana.
Decocció a baixa pressió
Ingredients en parts iguals:
- baies de gos es van aixecar;
- Herba de Sant Joan:
- una fulla de maduixa;
- flors de xicoira;
- herba germen;
- fruita de ginebre
Preparació i ús
- Tots els ingredients són barrejats i mòlts.
- Una cullerada es col·loca en un recipient i s'aboca amb aigua bullint (750 ml).
- És bo embolicar tot i deixar-lo infondre durant una hora aproximadament.
- Beure tres vegades al dia abans dels menjars (durant 20 minuts) en un got.