El massatge és un procediment molt agradable i útil, especialment si el fa un professional. Tots els tipus de massatge existents són un complex d'efectes mecànics i reflexos sobre la pell i els òrgans. Un gran nombre de diferents tipus de tècniques de massatge us permet experimentar sensacions inoblidables i experimentar totes les delícies del procediment.
Quins tipus de massatges hi ha?
De fet, el massatge és tota una ciència, que podeu aprendre al llarg de la vostra vida. Per al procediment no només era agradable, sinó també útil, segur, cal conèixer a fons l'estructura del cos humà, la ubicació dels punts principals, algunes característiques del cos. Un massatge fet per un aficionat pot causar mals de cap o un atac d'hipertensió.
Tots els tipus de massatges, independentment del seu origen, tenen com a objectiu assolir aquests objectius:
- millora de la circulació sanguínia;
- amasar els músculs per reduir la tensió;
- augment de l'elasticitat dels lligaments;
- relaxació;
- restauració de la funció de la columna vertebral.
Els tipus de massatge més populars per a dones són els següents:
- Suec o com es diu - massatge esportiu. Es mostra el procediment de recuperació després d'un fort esforç físic. Aquest tipus de massatge també s'utilitza per entrenar a atletes. El procediment es conclou en l'efecte dels teixits interns, el que us permet trencar els segells i estirar els músculs.
- El massatge de maquinari i esports és molt similar. La principal diferència és que durant el massatge de maquinari, tots els efectes es realitzen amb l'ajuda de dispositius especials.
- Un dels tipus femenins més favorits de massatge corporal és cosmètic. Després d'aquest procediment, la condició de la pell millora, la seva aparença. Un component obligatori del massatge cosmètic és màscares especials i embolcalls corporals.
- Inusual, però molt efectiu: massatge amb pedres calentes. Per al procediment, es seleccionen pedres especials, formades per roques volcàniques, en què es conserva la massa de nutrients.
- Es requereix una atenció particular per la forma sense contacte de massatge terapèutic. Des del nom no és difícil admetre que el procediment no implica cap contacte. Totes les manipulacions es realitzen a nivell bioenergètic amb l'ajuda de la calor i l'energia del massatgista.
- Encara que el massatge anticel·lulític és considerat un dels més durs, gaudeix de la popularitat de la bogeria. Durant el procediment, tots els lligaments, els músculs, el greix subcutani es treballen correctament.
- L'oposat exacte de la cel·lulitis és un massatge relaxant. Aquest és un procediment molt suau, però eficaç.
Els tipus més populars de massatge facial
Com s'ha demostrat la pràctica, cap dels cosmètics facials (fins i tot els més cars) no ajuda a mantenir la joventut i la frescor de la pell facial com es pot massatge. El procediment ajuda a eliminar traces de fatiga, arrugues suaus, omplir la pell amb salut i energia.
Els principals tipus de massatge facial són:
- El massatge clàssic es basa en acariciar i fregar. La seva tasca principal és fer que la pell sigui més elàstica i enfortir els músculs de la cara.
- El drenatge limfàtic es basa en l'exposició a microcorrients. Gràcies a això, les arrugues facials s'aproven, el to de la pell s'incrementa.
- Després d'un massatge relaxant de la cara, els músculs es relaxen, la capa superior i elevada de l'epidermis s'elimina i la circulació de la sang millora.
- La galvanització és un procediment que recorda remotament l'electroforesi. Amb l'ajuda d'una instal·lació especial, s'introdueixen substàncies nutritives i hidratants útils a la pell, i s'ometen les perjudicials.