En forma de X, o la curvatura valgosa de les cames, s'anomena deformació de les articulacions del genoll, quan amb els genolls rectificat i ben comprimit, la distància entre els turmells és de més de 5 cm. Aquesta patologia sovint ha adquirit caràcter.
Les principals causes de la curvatura en forma de X de cames en nens són:
- sobrepès;
- raquitisme;
- displàsia congènita de les articulacions del maluc o la seva dislocació durant el part;
- malaltia renal;
- debilitat de l'aparell músculo-lligament de les extremitats inferiors, especialment quan es produeix una càrrega excessiva a les cames, per exemple, quan els pares posen el bebè a les cames molt d'hora.
Com arreglar les cames en forma de X d'un nen?
Si els pares sospiten una deformitat valgosa en el seu nadó, haurien de visitar un ortopedista pediàtric. L'especialista determinarà el grau de curvatura i prescriurà el tractament adequat. Si és necessari, el metge donarà una direcció per a l'examen radiogràfic.
Amb cames en forma de X, el tractament ha de ser complet. En primer lloc, es mostra la teràpia manual. Passar el curs del massatge és necessari fins a la curació completa 4 vegades l'any. Massatge de les extremitats, l'esquena, la cintura, les natges es realitza.
Un aspecte important en el tractament de la deformació en forma de X de les cames és l'ús de sabates ortopèdiques especials, ja que aquesta patologia condueix a la curvatura dels peus. Aquesta sabata té un suport individual i una part alta de sòlids.
Un exercici físic amb cames en forma de X juga un paper especial. Classes més efectives a la paret sueca, ciclisme, natació a la piscina. A més, calen exercicis diaris de cames en forma de X. Molt útil caminant sobre els mitjons i els talons al llarg d'un camí estret o bord, a l'exterior dels peus, l'adopció de la posició de seure "en turc", es posa en cuclilla amb la pilota entre els genolls.
Exercicis amb cames en forma de x
- És útil ensenyar a un nen a caminar com un "ós" a l'exterior de les cames;
- ensenyeu al nen a posar-se en cuclillas amb una pilota a la falda o un joguet suau, realitzeu 2-3 conjunts de 15 abdominals;
- deixeu que el nen seure al pis de genolls, divorci-los el més àmpliament possible i s'inclini cap endavant, estirant-se els braços tant com sigui possible (se li pot oferir per arribar a una joguina), realitza 2-3 enfocaments 10 vegades;
- exercicis útils amb una cama recta tan alt com sigui possible des de la posició estirada al seu costat, realitzeu 2-3 conjunts de 10 ascensors per cada cama;
- deixeu que el nen es torni cenyit als turmells i se senti a poc a poc al pis en turc, si no, pot agafar-se les mans, repetir l'exercici 10 vegades.
Si el nen encara és petit per fer aquests exercicis, intenta convertir-los en un joc, fes-los tu mateix i deixa que el nen repeteixi per tu.
Per controlar la dinàmica de la malaltia, cal que visiteu l'oficina ortopèdica cada tres mesos.