Moltes vegades després del part, es pregunta a les dones com reduir la vagina. No hi ha res estrany en això, amb el temps les parets de la vagina es tornen menys elàstiques i els músculs - flàccides. Naturalment, i el plaer del sexe, obtingut per ambdós socis, es fa més petit. Però algunes de les dones nulíparas també estan interessades en com reduir la vagina, perquè la seva vagina és àmplia per naturalesa, la qual cosa també crea incomoditats en les relacions íntimes, no només físiques, sinó també psicològiques. Els homes, després d'haver passat una nit amb aquesta noia, pensen que no es pot comptar la quantitat de socis sexuals en els dits de les dues mans. Bé, qui està satisfet amb aquesta actitud de la parella? Així que anem a esbrinar com es pot reduir la mida de la vagina.
Com fer que la vagina sigui més petita: gels i cremes
La farmacologia moderna no podria passar per un problema tan interessant i va inventar la seva resposta a la qüestió de com reduir l'entrada a la vagina. Significa una varietat de mitjans que redueixen la vagina. En general, els lubricants d'heli s'apliquen durant 10-15 minuts abans del contacte sexual de manera que les substàncies actives tinguin temps d'actuar.
També podeu reduir la vagina i amb l'ajuda de remeis populars. Com la decocció d'escorça de roure i infusions, inclòs el seu extracte. Per exemple, aquí teniu la composició: llimona, menta fresca, fulles de roure i vi negre sec (proporcions 1: 1: 2: 10). Tots els ingredients es barregen, insisteixen una setmana en un lloc fosc i càlid i filtren. En aquesta infusió, els tampons humits i injectats a la vagina, primer d'1 a 3 hores, comprovar si hi ha una reacció al·lèrgica i després sortir durant tota la nit.
Però cal recordar que els bastons, cremes i remeis folklòrics poden reduir significativament els músculs, el que provocarà dolor a l'abdomen inferior ia l'esquena inferior. A més, cal comprendre que, utilitzant el gel després del part, podeu reduir la mida de la vagina, però fer-ho tan petit com abans de l'embaràs no funciona. Aquesta mesura només és adequada si no hi ha estiraments greus i atròfia muscular.
Com reduir la mida de la vagina després del part?
Com es va esmentar anteriorment, reduir la vagina durant poc temps ajudarà a cremar, però per tornar a donar forma després del lliurament, val la pena prestar atenció a l'entrenament dels músculs de la vagina. A més, aquesta formació és una bona prevenció del descens pèlvic.
Realitzeu els següents exercicis, també coneguts com a gimnàstica de Kegel.
Els músculs que s'utilitzen quan intenten deixar d'orinar estan sent entrenats. Primer intenteu no colar-los durant la micció. Si tot va sortir, procediu als exercicis següents:
- Poseu-vos lentament aquests músculs i mantingueu-los en aquest estat durant tant de temps com pugueu. A continuació, relaxeu lentament.
- Tallar els músculs lleugerament vaginals, romandre en aquest estat durant 5 segons. A continuació, relaxeu-ne una altra durant 5 segons, espremeu els músculs, però lleugerament més forta que l'anterior. Repetiu aquest exercici fins que admeti que ja no podeu esprémer els músculs. Després d'això, cada vegada, tensi els músculs lleugerament més febles que l'anterior.
- Tallar els músculs de la vagina, relaxar-los ràpidament i tallar-los immediatament. Contracció alternativa i relaxació dels músculs que necessiteu tan ràpidament com sigui possible.
- Tanca lleument, com si vols empènyer alguna cosa de la vagina. No és necessari molt per fer-ho.
- Per augmentar l'efectivitat dels exercicis que fan amb les boles vaginals. Realitzeu tots els exercicis cada dia fins a l'estat de la fatiga fàcil. En el futur, el nombre de classes haurà de ser reduït a 3-5 per setmana.
A més de la gimnàstica de Kegel, aquest exercici s'utilitza per enfortir els músculs de la vagina. La posició inicial és un bastidor a les espatlles, un arbre de bedoll. Des d'aquesta posició, les cames s'han de diluir lentament i lentament als costats. En primer lloc, la distància entre ells pot no ser molt gran. A continuació, les cames també s'han de reduir lentament. Repetir l'exercici hauria de ser de 2 a 4 minuts al començament de la sessió, llavors el temps s'incrementa a 5-10 minuts.