Mode de repòs del nen en 3 mesos
Ara augmenta el temps, que el bebè està despert. Es pot mantenir fins a 2 hores consecutives. En aquest moment inclou l'alimentació, els procediments d'aigua, la gimnàstica, així com la comunicació amb la mare.
Es creu que la nit d'un nen en 3 mesos ha de ser al voltant de 10 hores. Un nadó pot dormir sense despertar més que un bebè nounat. El karapuzu necessita unes 6 hores de son continu a la nit. Els pares han de tenir en compte que, en 12 setmanes, es formen hàbits en nens. Per tant, ja memoritzen els rituals abans d'adormir-se.
També ara, en el cos, el bebè comença a desenvolupar una hormona de creixement anomenada melatonina. Té un efecte relaxant, provoca una sensació de somnolència. Qualsevol llum destrueix l'hormona i la seva producció només és possible a la foscor. Posar les migdiades a la nit, és útil considerar aquest fet. No utilitzeu nocturnes.
El somni diürn d'un nen de 3 mesos triga entre 5 i 7 hores. Normalment aquest temps es distribueix 4 vegades. És aconsellable que almenys 2 d'ells hagin de caminar. Han de realitzar-se en qualsevol temps, excepte les fortes gelades (-10 ° C) i la calor (+ 40 ° C). En aquests períodes, es poden posar les molles al balcó. Els nens s'adormen perfectament a l'aire lliure, a més, ajuda a enfortir la salut.
El somni d'un nen en 3 mesos pot ser la següent vegada:
- 7.30-9.00 - després de procediments higiènics, alimentació;
- 10.00-11.30 - és convenient combinar-lo amb un passeig;
- De 13.00 a 14.00, també seria bo passar a l'aire lliure;
- 15.30-16.30;
- 18.30-20.30;
- 21.30 - el somni nocturn, hi ha un descans per alimentar-se.
Aquest calendari és condicional i cada mare pot ajustar-la per al seu bebè.
Els trastorns del son en un nen de 3 mesos solen provocar-se per un sistema nerviós imperfecte, que és bastant natural. Si la molla menja bé, mostra activitat, llavors no hi ha cap motiu de preocupació. Però si la seva mare té preguntes que la preocupen, no dubti a demanar-li al seu pediatre.