Als set mesos, el bebè ja està assegut i movent-se activament: s'esquerda o fins i tot corre a quatre graus. Tot això consumeix molta energia, de manera que la nutrició a aquesta edat hauria de ser apropiada. Abans d'introduir un nou tipus d'aliments complementaris, presti atenció al benestar general del seu bebè: si és bo afegir pes, quin és el seu apetit, si hi ha regurgitacions fortes, inflor o erupcions a la pell. El menjar principal per a un bebè de set mesos és la llet materna o una barreja si el nen és una persona artificial. Però a poc a poc és hora d'introduir en la dieta del nadó 7 mesos de carn, ous, formatge cottage. És convenient utilitzar puré de la botiga, però és millor cuinar-se el menjar casolà fresc.
Cursos per a nens de 7 mesos
- El curat per a un nadó es pot fer d'aquesta manera: bull 1 litre de llet, refredar-lo a un estat calent, afegir 1 cda. cullera de crema agra o iogurt, barrejar-la i deixar-la reposar sobre la taula la nit. Al matí, el iogurt fresc estarà llest. Si no heu utilitzat aquest tipus de kefir, poseu-lo en un foc petit i, preferentment, en un bany d'aigua. Curtsies, estirar-lo a través de la xaiera (deixeu-lo penjar unes dues hores per fer el sèrum de vidre) - i teniu un bon formatge cottage llest.
- Però la recepta del puré vegetal: prenem una petita patata i un carbassó, els netegem i bullem, preferiblement per a una parella, de manera que quedin totes les vitamines. Tritureu-lo amb puré, afegiu vegetals o mantega i llet o brou en què es cuinin les verdures. En puré vegetal, podeu introduir gradualment coliflor, carbassa, pastanagues i altres verdures. Si el nen, al principi, no vol menjar puré, no hauria d'insistir, és millor ajornar aquest tipus d'atracció durant 1-2 setmanes. És impossible alimentar a un nen amb força, ja que això no aportarà res útil, sinó només emocions negatives per al nen i per a la mare.
- Prepareu les patates de carn amb carn. Per fer-ho, tome un tros de carn, ho fregui i després talleu-ho fi, afegiu-hi un brou poc, que cuini la carn i tritureu-lo. Separadament, bullir un tros de medul·la vegetal, pastanagues o patates i també pury. Després barrejem els purins, afegiu una mantega lleugerament cremosa i el plat està preparat.
- També podeu cuinar carbassa i puré de poma amb mingau. Una poma i 150 gr. Carbasses netejades, tallades en trossos i bullits. Cuinem farinetes de 1,2 vasos de llet i 1 cullerada. culleres de cereals (blat sarraí, farina de civada o arròs). Carbassa i puré de poma barrejat amb mingau. Afegiu un tros de mantega.
Dieta per a nadons durant 7 mesos
Per a un nadó de set mesos, és hora d'introduir una mica de rovell d'ou, que es pot afegir al puré o a la sopa. A poc a poc es pot diversificar la nutrició del bebè als 7 mesos amb diverses verdures i fruites: una rodanxa de pastanagues, cogombre, 3-4 baies de gerds al dia, 1-2 baies de maduixa.
Si una mare planteja una pregunta sobre què alimentar al seu bebè en 7 mesos, necessitarà un esquema d'alimentació aproximat:
- 1 esmorzar: lactància;
- 2 esmorzars: sopa de verdures amb carn, puré vegetal amb una gota d'oli vegetal i mitja de rovell, unes cullerades de suc de fruita;
- Dinar: lactància materna;
- farina de civada - farina de civada, arròs o mongetes de blat sarraí, unes cullerades de formatge cottage, poma fresca o puré de fruita;
- sopar - lactància.
Com podeu veure, la quantitat d'alimentació per a un nen a l'edat de 7 mesos és 5 vegades al dia, i ja tres alletament són substituïdes per aliments per a adults. Això, per descomptat, és un calendari d'alimentació molt condicional per a un nen de 7 mesos. Després de tot, si vostè alimenta les seves molles sota demanda, aquesta alimentació per dia serà molt més: el bebè sol acostumar a sentir constantment la mare a prop. Però encara els aliments a aquesta edat haurien de ser més diversos i corresponen a l'edat del nen.