La salut sana, la nutrició i la cura de la mare són els components principals del creixement actiu i el desenvolupament del bebè. Per descomptat, en un nadó ideal, el nadó ha de dormir fins que tingui gana. Però aquests nadons són una excepció més aviat que la regla.
Moltes mares estan tan acostumades al fet que el bebè no està dormint bé, tant durant el dia com a la nit, que les nits sense dormir semblen una cosa quotidiana i habitual. No obstant això, això no és així: a mig any d'edat, els nadons poden dormir fàcilment tota la nit, saltant l'alimentació. Per tant, si un nen no dorm bé a la nit, cal revisar el règim del dia, la freqüència d'alimentació, prestar molta atenció a la condició general i l'estat d'ànim de les molles, per tal d'identificar i eliminar la causa del trastorn del nadó.
Per què no dorm el nadó a la nit?
La fatiga crònica, l'esgotament físic i nerviós dels pares en un context de falta constant de son no tenen el millor efecte en la condició del nen. Com a resultat, obté un cercle viciós, que, de fet, no és tan difícil de trencar. Perquè molt poques vegades la causa del somni infantil inquiet i els freqüents despertaments nocturns són una malaltia greu. Bàsicament, si la petita dona començava a dormir malament a la nit, podem assumir el següent:
- el bebè es molesta per còlics;
- es tallen les dents;
- el bebè té un bolquer humit o té gana;
- les migas són massa calentes o fredes;
- el sistema nerviós del bebè està sobreexcit;
- Les converses fortes o el TV de treball impedeixen que un nadó no dormi tranquil.
En la majoria dels casos, la mare pot imaginar-se de forma independent per què el seu nadó no està dormint bé.
Què passa si el bebè no dorm?
La majoria dels pares preparen per endavant que els primers 2-3 mesos es garanteixen les nits sense dormir, perquè tothom sap que els nadons d'aquesta edat no dormen bé a la nit.
Per estrany que sembli, es poden evitar molts problemes si està ben organitzat per cuidar el nen i proporcionar totes les condicions per a un descans adequat.
Per a això, necessiteu:
- Comencem amb un bolquer. En els primers mesos de la vida del nadó, els pares no haurien d'estalviar en bolquers de qualitat capaços de retenir bé la humitat i no provocar al·lèrgies. Un capellà sec i net és un dels components d'un somni tranquil.
- A temps de reconèixer el còlic. Això no és difícil, si observeu acuradament el comportament de l'infant. Quan el bebè està molestat pel dolor a la panxa, no dorm bé i és entremaliat, inclinant-se les cames. En aquest cas, podeu donar vodka a l'anet o altres medicaments per als nounats, que alleujaran les migdiades del patiment.
- Assegureu-vos que la sala on dormi el nen està ventilada. La temperatura òptima i l'aire humit tenen un gran impacte en la qualitat del somni del nadó.
- Realitzeu diàriament procediments d'aigua i altres cures immediatament abans d'anar a dormir. D'aquesta manera, el bebè es posa a la instal·lació i es quedarà molt més fàcil i ràpid.
- No oblideu que hi ha certes normes de son del nen. Sovint, els pares es deixen desconcertats perquè el nen no està dormint bé a la nit, oblidant que compleix plenament les seves necessitats durant el dia. L'activitat física, les impressions noves i el somni diürn normalitzat principal són condicions necessàries per a un descans nocturn.
- L'alimentació sota demanda és un altre motiu de despertes nocturnes freqüents.
Per descomptat, el nadó ha de ser alimentat si té gana, al principi li preocupa molt de nit. Però més tard, el codi del bebè creixerà, els intervals entre els menjars augmentaran, i els pares podran dormir més temps. - Alguns nens necessiten sentir constantment la presència de la seva mare. Aquest fenomen s'explica per l'estreta relació entre mare i fill en els primers anys de vida. En el futur, aquesta relació es debilita, i el bebè podrà dormir tranquil·lament fins i tot en una altra habitació.
- Molt menys freqüents són els trastorns del son a causa de les característiques del sistema nerviós. En aquest cas, no serà ridícul consultar un neuròleg.