És possible menjar una síndria durant l'embaràs?

El fet que el cos d'una dona que porta un bebè necessita una gran quantitat de vitamines i minerals, un axioma que no requereix confirmació. El seu tresor real és tot tipus de verdures i fruites. Si l'embaràs es produeix a finals d'estiu i tardor, les síndries sucoses i dolces amb la seva carn perfumada estan cridant a la seva futura mare. Però, d'altra banda, té por de fer mal al bebè. Per tant, sovint els metges es pregunten: ¿És possible menjar una síndria real durant l'embaràs o val la pena esperar i negar-se aquest plaer?

Per què la síndria és útil per a les dones embarassades?

Aquesta baia tradicional per a la nostra taula té moltes propietats valuoses:

1. Tenint un sabor dolç i fresc, la síndria omple la set molt bé en una intensa calor d'estiu. Diverses de les seves rodanxes substituiran completament a la futura mare amb una petita ampolla d'aigua, perfectament reomplint les reserves d'aigua del cos.
2. La síndria conté una gran quantitat d'hidrats de carboni i ferro. Aquestes substàncies són molt fàcils de digerir, i es minimitza el risc d'anèmia, que afecta a moltes dones que esperen el nadó. A més, la seva polpa és una font natural d'àcid fòlic, per la qual cosa la col·locació de tots els òrgans i sistemes del fetus es produeix sense problemes.
3. Si teniu dubtes, si podeu menjar síndria durant l'embaràs, un argument com l'augment de la concentració de fibra en aquesta baia, segurament us convence. Després de tot, aquesta substància millora la peristàlisis de l'intestí i, per tant, oblidaràs de restrenyiment i trastorns digestius durant molt de temps.
4. Durant l'embaràs, el cos té una càrrega doble, de manera que no es pot ignorar el fet que la síndria té un efecte positiu en els sistemes digestiu, endocrí i cardiovascular. A més, elimina excel·lentment l'excés de colesterol del cos.
5. També la síndria durant l'embaràs és possible si ha tingut una infecció freda o una altra, ja que té efectes antiinflamatoris i antipirètics.
6. L'efecte diürètic d'aquesta baia útil també està demostrat, de manera que l'excés de líquid s'excreta de manera més intensa del cos.

Quan la futura mare ha d'abandonar la síndria?

En alguns casos, el dilema, si es pot menjar síndria durant l'embaràs, s'ha de solucionar eliminant completament aquestes baies del menú diari. Tingueu en compte quan cal recórrer a aquesta restricció:

1. Si el sistema urinari no funciona correctament, l'amor excessiu de la síndria pot conduir a un edema greu . Per tant, si la prova d'orina no és ideal, intenteu esperar que el naixement del nadó gaudiu d'aquest tractament.
2. La síndria es pot consumir durant l'embaràs, només si està segur de la seva qualitat. L'enverinament d' aquests és un fenomen molt comú, ja que durant el seu cultiu, els fertilitzants nitrogenats s'utilitzen sovint en grans quantitats, el que significa que el contingut de nitrats i nitrits a la carn de la baia s'escaparà.
3. Fins i tot si no ets propens a les al·lèrgies En les baies, durant l'embaràs el cos es torna més sensible, de manera que l'aparició de diverses erupcions pot arribar a ser una realitat.
4. Si teniu antecedents de colitis i altres trastorns digestius, la síndria, que augmenta significativament la peristaltis, pot provocar una major producció de gas i fins i tot una diarrea.

Per separat, val la pena investigar la qüestió de quant es pot menjar síndria durant l'embaràs, si no es pot renunciar. Els experts coincideixen que 2-3 talls per menjar són més que suficients, i la quantitat total de baies per dia no ha de superar els 800 g.