La norma de iode durant l'embaràs s'incrementa i és de 200 a 250 mcg per dia. Aquest microelement és necessari per a la síntesi de les hormones tiroïdals en dones. Les hormones regulen el metabolisme total del cos. Des de la manca d'aliments, tots els òrgans i els teixits d'una dona embarassada pateixen. A més: en la primera meitat de l'embaràs, el fetus encara no té la seva pròpia glàndula tiroidea i la manca d'hormones de la mare afecta el desenvolupament normal del nadó.
Amb la manca de iode al cos, els signes són inicialment inespecífics: debilitat general, fatiga, immunitat reduïda. Amb l'escassetat crònica de iode en el cos es desenvolupa:
- hipotiroïdisme (una malaltia caracteritzada per un baix nivell d'hormona tiroïdal a la sang);
- cretinisme endèmic (hipotiroïdisme congènit amb dany cerebral);
- tiroiditis autoimmunitària (bocio difús, inflamació autoinmune de la glàndula tiroide).
La manca de iode en l'embaràs - conseqüències
Quan el cos d'una dona embarassada no té iode, els efectes negatius de la deficiència de iode afecten tant el curs de l'embaràs com el desenvolupament del fetus.
Efectes negatius de la deficiència de iode durant l'embaràs:
- en les primeres etapes de la deficiència de iode pot causar un avortament involuntari (fins a 12 setmanes);
- retard de creixement intrauterí;
- l'embaràs congelat en diferents moments;
- Toxicosi precoç de l'embaràs greu;
- Toxicosi tardana de l'embaràs;
- lliurament prematur;
- violacions del treball (debilitat);
- trastorns metabòlics de l'embarassada (sobrepès).
Efectes negatius de la deficiència de iode per al fetus:
- hipòxia fetal;
- alteració del desenvolupament del cervell;
- deteriorament del desenvolupament de la glàndula tiroide;
- sobrepès del fetus;
- retard en el desenvolupament sexual del fetus.
Deficiència de iode en l'embaràs: prevenció
Una dieta equilibrada, que conté una quantitat suficient de vitamines i microelements necessaris per a una dona, és la millor prevenció de la deficiència de iode.
Si no hi ha hipersensibilitat, una dona ha de prendre regularment productes que contenen iode durant l'embaràs. Aquests inclouen mariscs (kale mar i peix), sal iodada (si no hi ha restriccions en la ingesta de sal), mariscs (ostres, gambetes, musclos), peixos d'aigua dolça. En petites quantitats, el iode conté albergínies, tomàquets, patates, espinacs, herbes, rave, pastanagues, all, col.
Molt sovint en la dieta del iode embarassada no és suficient per a la taxa diària d'una dona, fins i tot si consumeix habitualment aliments rics en iode, perquè les necessitats augmenten seriosament, especialment en la segona meitat de l'embaràs. Però les multivitaminas amb iode per a dones embarassades només poden ser prescrites per un metge, i no sempre la dosi de iode en ells és suficient per a la deficiència crònica de iode. I no pot augmentar la dosi de vitamines a causa del risc de sobredosi. Però les preparacions de iode per a dones embarassades rarament es reconeixen pel seu compte. Sovint es pren en combinació amb altres vitamines o oligoelements. A partir de 3 setmanes d'embaràs, la norma diària de iode és de 200 mcg per dia (per exemple, iodomarina 200 a 1 tablet per dia) en absència de contraindicacions.
Símptomes d'una sobredosi de iode durant l'embaràs
Una sobredosi de iode pot ser més perillosa que la falta de iode durant l'embaràs. Pot haver símptomes de tirotoxicosis, perquè no es pot prendre el fàrmac sense consultar amb un metge. Els símptomes principals d'una sobredosi de iode són:
- augment de salivació;
- pell (acne, inflor de la cara) i reaccions al·lèrgiques (urticària);
- augment de la temperatura corporal;
- taquicàrdia;
- mals de cap, depressió, somnolència, letargia,
- diarrea, vòmits, revestiment marró a la llengua.
Quan es prenen 3 g de iode al mateix temps, és possible un resultat mortal sense una atenció mèdica oportuna.
Contraindicacions per a la ingesta de preparats de iode
Les principals contraindicacions per prendre medicaments que contenen iode són la tirotoxicosis, reaccions al·lèrgiques a medicaments, malalties renals greus i hepàtiques. Per a algunes preparacions de iode, com el iodur de potassi, l'embaràs en si és una contraindicació per prendre.