Tots els pares volen que els seus fills creixin saludables i alegres amb el seu èxit en dominar el coneixement. Per aconseguir-ho, el nen necessita la presència de tots els microelements i vitamines del cos. Una de les més importants és la lecitina. Proporciona el ple funcionament del sistema nerviós, el fetge i el cervell. Sobre els additius biològics actius dels nens amb el contingut de la lecitina i la manera d'adoptar-los correctament, els explicarem en aquest article.
Què significa la lecitina?
La lecitina és necessària per als nens per al desenvolupament normal del cos, en general, i el sistema nerviós, en particular. Especialment és necessari a una gran càrrega física i mental, i també durant el període de factors d'estrès que influeixen en el nen, per exemple, durant l'adaptació a l'escola.
Un nen que rep lecitina en la quantitat adequada es torna menys irritable, augmenta la seva concentració i capacitat de treball. Sovint els metges prescriuen la lecitina als nens amb major excitació del sistema nerviós, així com els nens que pateixen l'enuresi.
Lecitina en els aliments
La lecitina, com molts microelements i vitamines, està present en els aliments. Els seus fills ho reben juntament amb els aliments d'origen animal i vegetal.
Conté lecitina en productes lactis, peixos, rovell d'ou, blat sarraí, fesols, enciam i soja. La composició de les drogues, per regla general, inclou la lecitina d'origen vegetal, aïllada de soja.
Formes de producció de lecitina per a nadons
La lecitina està disponible en diverses formes:
- gel;
- càpsules;
- grànuls.
Gel de lecitina per a nens
El gel és una de les formes més convenients d'alliberament de lecitina. Els nens amb gel mengen de plaer. És dolça i té un sabor de fruites i baies diferents, que depèn del fabricant. Molt sovint el gel dels nens amb lecitina conté vitamines i microelements addicionals, la combinació dels quals també determina el fabricant.
Càpsules de lecitina per a nens
La lecitina en càpsules és presa per nens grans. Ha de ser rentat amb aigua com a tauleta habitual.
Lecitina per a nens en grànuls
La lecitina en grànuls és també convenient per als nens. La dosi recomanada es dissol en aigua o suc.
Com prendre la lecitina?
La lecitina es pren amb menjar o una hora abans. La dosificació de la lecitina és indicada pel fabricant.
Molt sovint, la dosi de lecitina granulada per a nens majors de 5 anys és la meitat de la caixa de te per a un got d'aigua o suc, per a menors de 5 anys, la dosi de lecitina es redueix exactament a la meitat.
La lecitina de gel dóna als nens a l'edat de 1-3 anys amb mitja culleradeta, a partir de 3 anys en una culleradeta. Les càpsules que contenen lecitina es donen als nens majors de 7 anys, una càpsula abans dels àpats.
La quantitat de lecitina per dia depèn del contingut de substàncies addicionals en la preparació, sobre l'edat del nen i l'estat de la seva salut. La durada i la freqüència de la presència de lecitina per part dels nens és determinada per un especialista.
La norma diària de la lecitina per al desenvolupament normal dels nens és d'1 a 4 g. Part de la lecitina és sintetitzada pel mateix organisme, però això
Contraindicacions a la ingesta de lecitina
La lecitina no es recomana per a l'ingrés als nens que pateixen intolerància individual als components que formen el fàrmac i la hipersensibilitat a la lecitina.
Efectes secundaris
Els efectes secundaris de la lecitina apareixen amb més freqüència amb una sobredosi. Això és possible com a conseqüència de superar la dosi recomanada per un especialista o durant la presa de diversos medicaments que contenen lecitina.
Per a un estat de sobredosi, són comuns símptomes com nàusees i vòmits.