L'eterna pregunta de totes les mares: per què el seu fill dorm tan malament a la nit? També què cal fer en una situació quan el nen sovint es desperta? De fet, per a un nen aquesta manera nocturna es considera bastant normal. El problema rau en un altre: algú es pot dormir de forma independent, despertar-se enmig de la nit i no molestar a la mare i, de vegades, el nen està tan mal despierto que a la nit comença a plorar.
Per què passa això?
El nen pot dormir molt mal (no només a la nit, sinó també durant el dia), si els pares no l'han acostumat a l'horari normalitzat. Per exemple, des del naixement, el nadó té un cicle de 90 minuts de vigília i de son, en els dos mesos que preval el cicle de 4 hores i, a l'edat de tres a cinc mesos, la majoria dels nens no es desperten a la nit (només per alimentar-se). En adherir-se a aquesta rutina i no trencar-la, amb el temps el nen desenvoluparà el seu propi horari.
Encara que tot es determina de forma individual. És possible que, fins i tot a l'edat de dos anys, un nen estarà molt adormit de nit. Una de les raons pot ser la naturalesa del bebè. Sovint, els nens molt actius (descansats) dormen sensiblement, i, en conseqüència, el mínim soroll els pot despertar. A més, per compensar el poder, no necessiten molt de temps. I poden despertar-se amb els primers pals.
Com a regla general, abans del primer any els nens dormen amb força. Si en algun moment comença a notar que el nen no dorm bé a la nit, no s'apressi a alimentar-lo. Després de tot, pot ser que hàgiu de canviar els bolquers o canviar la posició del bebè. També la raó per la qual un nen d'un any es desperta a la nit o simplement no dorm, potser la incomoditat que els insectes influeixen en ell (per exemple, els mosquits). Potser se sentia calent o fred. Per tant, és molt important identificar la veritable raó per la qual un nen no dorm bé a la nit.
Com ajudar al bebè?
En el cas que un nen d'un any no dormi bé a la nit, això pot indicar que les dents estan incises. I, en conseqüència, el dolor causa molèsties i hi ha una violació del son. Per tant, emmagatzemi gels anestèsics especials. També pot ajudar el massatge de genives inflamades amb gel. Però cal fer-los amb molta cura, ja que és possible perjudicar encara més la salut de l'infant.
És important ensenyar al nen a quedar-se adormit sense la vostra ajuda (només). Podeu posar al seu bressol la seva joguina favorita o un xumet al capdavant, de manera que, al girar-se, podia detectar-la ràpidament. O, per exemple, ensenyeu com abraçar una manta. Hi ha moltes opcions.
Si un nen a l'edat d'un any no dorm bé a la nit a causa de la gran quantitat d'emocions que va rebre durant el dia, és necessari portar-lo a jocs tranquil·les durant una hora (o dos) abans de dormir. O només pots llegir-lo un llibre. D'aquesta manera, es calmarà una mica, i, en conseqüència, s'adormirà més ràpidament.
Recordeu que el nen ha de quedar dormit al seu bressol. Si la calma al llit, però només després d'adormir-se, traslladar-se, preparar-se perquè això continuï durant molt de temps. I en el futur, us portarà molt de temps
També hi ha casos en què cal consultar un metge. Després de tot, pot passar que el nen de repente comencés a dormir malament a la nit, encara que anteriorment no es va observar, i no es pot identificar cap causa visible. Potser un pediatre us assessorarà sobre qualsevol sedant que no afecti la seva salut. Per exemple, poden ser descongelacions a base d'herbes.
Resumint tot això, recordeu que quan es pregunta per què el seu fill està dormint tan malament a la nit, primer determina la causa. A continuació, busqueu possibles formes de resoldre aquest problema, que poden ajudar-vos en la vostra situació.