Tots els dies ens trobem atrapats pel perill d'infectar-se amb una o altra infecció, especialment durant l'època tardor-hivern. Una de les infeccions més habituals és la grip , que es pot deslligar permanentment del ritme normal de la vida, frustrar els plans i, fins i tot, agreujar les complicacions. La prevenció competent de la grip ajudarà a protegir-se contra el virus i mantenir la seva salut.
Què tan perillosa és la grip?
No només el curs de la malaltia causa temors: la grip és perillosa per les seves complicacions , la formació és més susceptible a nens petits, persones grans, dones embarassades i pacients amb diverses malalties cròniques. A més, sovint es diagnostica la complicació de la grip en aquests casos:
- amb tractament inadequat;
- en ignorar el repòs del llit durant un període agut de malaltia;
- a la sortida tardana del tractament o retirada prematura d'ella.
Grip: complicacions
L'objectiu principal de la grip és els pulmons, en els quals els teixits, sota la influència del patogen, hi ha edema, nombroses hemorràgies als alvèols, estancament. Sovint és una pneumònia bacteriana secundària causada per l'activació de pneumococs, estreptococs, estafilococs i altres espècies bacterianes. Molt més perillós és la lesió primària-viral, que es desenvolupa amb una velocitat de llamp i és fatal durant 2-3 dies.
A més del sistema respiratori, sovint dóna complicacions de la grip al cor, el cervell, el sistema nerviós, els òrgans de l'ENT, els músculs, les articulacions i els òrgans del sistema urinari. Presentem possibles complicacions de la malaltia:
- bronquitis ;
- pleuresia;
- trombosi d'artèries pulmonars;
- pericarditis;
- miocarditis;
- meningitis;
- neuritis;
- miositis;
- sinusitis;
- otitis mitjana;
- pielonefritis ;
- artritis, etc.
Influència - conseqüències
La infecció per influença no només pot causar complicacions, sinó que també agreuja diverses malalties que abans no es van manifestar. Així, en el context de la grip sovint es diagnostica la primera crisi hipertensiva o hipotònica, els símptomes inicials de la radiculitis, els trastorns neuropsíquics. La influença durant les primeres conseqüències de l'embaràs en el fetus pot ser molt desfavorable: mort intrauterina, malformacions, hipòxia. De vegades, a causa d'això, els metges recomanen interrompre l'embaràs artificialment. Per tant, la prevenció de la grip en dones embarassades és tan important.
Què fer per no emmalaltir de la grip?
L'embassament de la infecció és una persona infectada per la influença. Podeu "recollir" el virus simplement accidentalment a prop d'ell o tocant objectes infectats. Partint d'això, tot el que cal fer per no emmalaltir de la grip és rebutjar el contacte amb les persones. És evident que aquest mètode no és adequat per a la majoria de nosaltres, per la qual cosa hauríeu d'utilitzar altres mètodes per prevenir la influença.
Consells per no emmalaltir de la grip
A la cúspide de la infecció "furiós", per no emmalaltir de la grip, els metges recomanen seguir les recomanacions:
- Eviteu llocs concorreguts.
- Quan estigui en espais reduïts amb una gran quantitat de persones, utilitzeu una gasa o una màscara única.
- Sovint, renteu-vos les mans amb sabó, utilitzeu tovallons antisèptics o desinfectants a la part exterior de la casa, intenteu no tocar el nas, els ulls, la boca amb les mans.
- Sovint, netegeu i venteu les habitacions on es quedeu, monitoritzeu els paràmetres d'aire (humitat no inferior al 50%, temperatura que no excedeixi els 21 ° C).
- Prengui passejades diàries a l'aire lliure.
- No ho faci massa.
- Regala hàbits nocius que debiliten la immunitat.
- Dormiu bé, eviteu situacions estressants, sobrecàrrega mental.
- Mengen racionalment, consumeixen més líquids.
- Eviteu la hipodinàmica i l'esforç físic debilitant.
Prevenció de la grip - drogues
Un dels mètodes pels quals es porta a terme la prevenció de la grip i el refredat són medicaments, la presa de la qual es realitza d'acord amb un determinat esquema segons la prescripció del metge. Sovint, es recomana la prevenció de drogues de la grip amb una clara amenaça d'infecció. Les drogues estan assignades a persones en situació de risc que no han estat vacunades contra la infecció i estan constantment en contacte amb els pacients. Es reconeixen fàrmacs contra la influença de gran efectivitat que destrueixen virus:
- oseltamivir ( Tamiflu );
- zanamivir (Relenza);
- Peramivir (Rapivab).
Repetim que el metge recomani la medicina, ja que té informació sobre quin tipus de patogen s'ha provocat la incidència de la malaltia. A més, aquests medicaments tenen molts efectes secundaris i contraindicacions, de manera que no es poden prendre de forma independent. A més d'aquests fons, altres medicaments són àmpliament utilitzats (tot i que la seva eficàcia no s'ha demostrat plenament), que es pot dividir en diverses categories:
- interferons i els seus inductors: augmenten la producció de cèl·lules protectoras (Kagocel, Amiksin, Lavomax, Arbidol, Immustat i altres);
- fitoimmunomoduladors: preparacions a base d'herbes que milloren la immunitat (immunoensitiva, tintura del ginseng, extracte d'Echinacea, Ultravit, Phytoimmunal i altres);
- vitamines del grup C, A, B, enfortint la immunitat inespecífica;
- productes de l'apicultura (propolis, pol·len, perga, mel i similars), estimulant les reaccions protectores del cos;
- preparacions homeopàtiques (Aflubin, Ocillococcinum, Influcid, Agri, etc.);
- Oksolinovaya pomada : una preparació tòpica que s'utilitza per a les excursions nasals i evita la introducció de partícules víriques a la mucosa.
Per mantenir la immunitat local, és important monitoritzar la condició de les mucoses del nas, quan s'asseca, el seu funcionament es veu molestat. Una forma elemental de mantenir un nivell normal d'hidratació de la mucosa nasal és l'ús habitual de solucions salines en forma de gotes i aerosols:
- Marimer;
- Aqualor;
- Przyk;
- Dofí;
- Quix i uns altres.
Prevenció de la grip per remeis populars
La llista de consells populars, com evitar la grip i el fred, inclou l'ús de les següents fitopreparacions per reforçar la immunitat:
- brou de dogrose;
- te de les fulles de grosella negra;
- infusió de la verdura de Sant Joan;
- infusió d'arç cerval;
- te de gingebre;
- tintura de rhodiola rosea i altres.
La recepta per mantenir les defenses del cos
Ingredients:
- albercocs secs - 200 g;
- panses - 200 g;
- prunes - 200 g;
- noguera - 200 g;
- mel - 200 g.
Preparació i ús
- Combineu els ingredients triturados, barregeu amb mel.
- Trasllat a un recipient de vidre amb tapa.
- Feu servir diàriament una cullerada al migdia durant mitja hora abans del primer menjar.
Recepta per prevenir la penetració del virus a través de la mucosa nasal
Ingredients:
- all - 3 graons;
- aigua - 50 ml.
Preparació i ús
- Moli l'all, aboqui aigua bullint.
- Insistiu sota la tapa durant dues hores.
- Buri 1-2 vegades al dia a cada fossa nasal per 2-4 gotes diàries.
Com evitar la grip si la família està malalta?
Quan algú ha anat malalt en la família, la qüestió de com evitar la grip és especialment rellevant.
En aquest cas, aquest recordatori és aplicable (prevenció de la grip amb contacte forçat amb el pacient):
- Si és possible, el pacient s'hauria d'aïllar en una altra habitació.
- En tossir i esternudar, el pacient ha de ser cobert amb un tovalló.
- Estar a la mateixa habitació amb familiars sans, el pacient ha de portar una màscara.
- Després de cada contacte amb el pacient o els objectes que ha utilitzat, haureu de rentar-vos les mans bé.
- Diverses vegades al dia, és necessari netejar la casa i airear-la.
- Cal controlar els paràmetres de l'aire a la sala.
Què hi ha per no emmalaltir amb la grip?
Per no emmalaltir de la grip, cal que s'adhereixi a la dieta correcta. Els següents productes són útils, rics en substàncies per a la construcció de cèl·lules immunes i el funcionament adequat de tots els sistemes corporals:
- peix;
- carn de pollastre;
- vedella;
- cereals (blat sarraí, farina de civada, arròs);
- productes lactis baixos en greix (kefir, iogurt, formatge cottage).
- fruits secs;
- verdures i fruites.
El límit ha de ser:
- dolç;
- farina;
- carn fumada.
Prevenció de la grip - vacunació
La prevenció de la grip a través de la vacunació mitjançant la introducció d'un medicament que protegeix les soques actuals de patògens en aquesta temporada és el mètode més eficaç. La vacunació contra la grip, encara que no garanteixi el 100% contra la infecció amb la grip, pot reduir significativament la gravetat de la malaltia. És aconsellable que es vacunin 1-2 mesos abans de la incidència màxima, però fins i tot a l'altura de l'epidèmia, no és massa tard.
Com evitar les complicacions després de la grip?
La decisió més correcta sobre la pregunta sobre què fer si es posa malalt de la grip serà una cita amb un metge. Només un metge pot establir un diagnòstic precís i determinar el règim de tractament tenint en compte les característiques del cos del pacient. A continuació, seguiu totes les recomanacions mèdiques, que minimitzaran el risc de complicacions.
Necessàriament al metge cal abordar, si:
- la millora de la condició no s'observa després de 4 dies després de l'inici de la malaltia;
- La febre alta està present al setè dia de la malaltia;
- la tos intensifica o disminueix la seva productivitat;
- hi ha vòmits, convulsions, pèrdua de consciència;
- apareix una erupció cutània;
- pal·lidesa de la pell i calfreds en combinació amb elevada temperatura corporal.