Què pot ser útil per als albercocs i els préssecs per a una futura mare?
La composició d'aquestes fruites inclou una gran quantitat de vitamines i minerals. Per tant, entre els primers cal tenir en compte la vitamina C, P, A. Si parlar directament sobre els components minerals de l'albercoc, llavors es tracta de ferro, potassi, plata, fòsfor, magnesi.
Aquesta composició d'aquests fruits afecta positivament la salut de la dona embarassada, millorant el rendiment dels seus sistemes cardiovasculars, nerviosos i immunològics. El suc dels albercocs pot normalitzar l'acidesa del tracte gastrointestinal.
Hauria de dir-se per separat sobre el préssec. Aquesta fruita és més sucosa, pot satisfer la teva set. A més, s'adapta perfectament a les manifestacions de la toxicosis, sovint actua com un cercle salvavida per a les dones en la situació: menjar 1-2 préssecs, la dona embarassada ràpidament s'oblida de les nàusees.
Malgrat l'elevat contingut de sucres en ell, el préssec es considera un fruit dietètic, de manera que el seu consum en quantitats moderades no afecta el pes del cos de la futura mare.
Es pot menjar albercocs per a totes les dones embarassades?
Tot i que hi ha la possibilitat de consumir aquests fruits en portar un nadó, s'han de tenir en compte alguns matisos quan s'utilitzen.
Així, en cap cas es pot menjar albercocs amb un estómac buit, tk. això pot afectar negativament el procés de digestió. A més, no immediatament després d'haver begut per beure aigua freda, la probabilitat de diarrea és alta. Responent a la pregunta de les dones en la posició sobre si és possible menjar albaricoques durant l'embaràs, els metges criden les següents contraindicacions al seu ús:
- gastritis aguda;
- Úlcera d'estómac;
- disbiosi;
diabetis mellitus; - reducció de la freqüència cardíaca (bradicàrdia).
Per separat, cal dir sobre el terme de gestació. Per tant, quan respon a la pregunta d'una dona, tant si és possible per a albercocs embarassades en el tercer trimestre, els metges aconsellen que s'abstinguin d'usar-los. El que passa és que prendre aquesta fruita per menjar pot provocar contraccions i conduir al part prematur, a causa del contingut d'àcid ascòrbic.
Així, com es pot veure a l'article, es poden menjar albercocs i préssecs durant el transport del bebè. El més important és observar la mesura i seguir les recomanacions del metge.