En aquest article, us explicarem quins dolços es poden menjar al moment de donar la lactància materna a un nounat i per què no es pot consumir algun tipus de plats.
Quins dolços puc tenir durant la lactància materna?
Alguns metges creuen que és dolç quan la lactància materna no es recomana estrictament. Això es deu al fet que la confiteria i altres delícies sovint causen reaccions al·lèrgiques greus en nens petits.
A més, la composició dels dolços inclou una gran quantitat d'hidrats de carboni, que també forcen els òrgans interns de les migabocs corporals encara no formades i enfortides. Per això, el bebè pot tenir còlics intestinals, inflor, flatulència i altres trastorns digestius.
També cal tenir en compte que els productors més moderns de dolços utilitzen diferents colorants, conservants i algunes substàncies prohibides durant la seva preparació, que poden danyar greument la salut de l'infant i provocar intoxicacions intestinals.
Mentrestant, si una dona vol un dolç durant la lactància materna, pot prestar atenció a aquells tipus de llaminadures potencialment segures per a les molles i portar un mínim perill de danyar-lo, a saber:
- Lukum, kozinaki i halva. Tots aquests plats en absència de l'al·lèrgia del nen no perjudiquen el nadó, de manera que una mare jove pot menjar-los amb seguretat durant la lactància. No obstant això, aquests productes no s'han d'abusar: la taxa diària admissible d'aquestes delícies per a les dones lactants és de 50 a 100 g. S'ha de prestar especial atenció a la meitat: s'accelera la recuperació d'una dona després del part a causa del contingut d'àcids insaturats i té un efecte beneficiós sobre la lactància.
- Encara que la xocolata és extremadament indesitjable per menjar durant la lactància natural, algunes dones no poden rebutjar-la. En aquest cas, es permet l'ús de xocolata blanca, però no superior a 25 g al dia.
- Es poden menjar galetes durant la lactància materna, però només les seves espècies de gallet. En particular, es considera que és segur menjar galetes de civada, especialment si es cuina a casa.
- Zephyr no conté llet, de manera que rarament provoca al·lèrgies.
Per no consumir un producte amb un elevat contingut de colorants i altres productes químics, només compreu vainilla marshmallow en blanc. - Finalment, els dolços més segurs que es poden menjar amb seguretat durant la lactància materna són els merengues. La composició d'aquests deliciosos pastissos d'aire no inclou res més que proteïnes de pollastre i sucre i, a més, són molt fàcils de cuinar a casa.
Qualsevol cosa dolça que va decidir no provar, fer-ho acuradament i gradualment, i sempre seguir de prop la reacció del bebè. Si es produeixen efectes adversos, interrompre l'ús del producte.