Meló durant la lactància materna

El meló sucós i fragant està tradicionalment present al menú de la majoria de famílies domèstiques. Però quan apareix el tan esperat bebè, les mares lactants sovint han de reconsiderar seriosament la seva dieta. Després de tot, el tracte digestiu immadur del bebè encara no és capaç de digerir i digerir completament algunes de les substàncies que vénen amb la llet materna. Per tant, la qüestió de si és possible menjar un meló durant la lactància continua estant oberta a mares que adoraven aquest fruit abans de l'embaràs. Considera el que els experts diuen sobre això.

El meló és útil per a les mares lactants?

Aquesta cultura de meló perfectament omple la set i serveix d'excel·lent tònic. Tanmateix, l'ús del meló durant la lactància materna pot causar una al·lèrgia greu als lactants. Els metges han demostrat que la probabilitat d'això augmenta significativament si la mare mateixa és un pacient amb al·lèrgia amb experiència. La predisposició a aquest estat sovint és heretat.

No oblidis que el meló és un veritable campió en el contingut de sucres, considerats com carbohidrats ràpids. Aquestes substàncies poden provocar fermentacions severes en l'estómac encara no format del bebè i causar còlics i augmentar la producció de gas. Per tant, els pediatres experimentats, les mares dels quals estan interessats en saber si es permet menjar meló durant la lactància materna durant el primer mes de vida del nadó, generalment responen negativament. Fins i tot si adoreu aquest producte natural, no us heu d'utilitzar durant els tres primers mesos de la vida del vostre fill.

Quan el nen ha crescut una mica i no noteu una reacció al·lèrgica pronunciada a altres verdures i fruites, intenteu tornar-ne el meló al vostre menú. En aquest cas, no ho heu d'abandonar completament. L'alimentació de meló durant la lactància materna és pels següents motius:

1. Aquesta fruita es considera un autèntic tresor de vitamines i microelements. Es convertirà en un assistent fiable en la lluita contra el cor, el fetge i la malaltia renal, la gota, el reumatisme i també potenciarà la immunitat. A més, el meló és ric en fibra natural i carotè, el que el converteix en un element indispensable en el tractament del restrenyiment i altres disfuncions intestinals.
2. Per esbrinar unes poques rodanxes de meló és molt útil per a la lactància, ja que estimula una intensa marea de llet de la mare.
3. Aquest producte promou la neteja completa del cos i normalitza el treball dels ronyons.

Regles per a l'ús del meló

Si dubteu de si és possible menjar meló durant la lactància materna, no us preocupeu: si segueix certes regles, és absolutament segur. En primer lloc, començar a entrar al menú amb una petita peça, que és recomanable menjar al matí. Si el nen se sent bé i no veu erupcions a la pell, el seu excrements no ha canviat, però la seva salut no ha empitjorat, l'endemà la mare d'infermeria es pot tractar amb dues porcions de meló. La part màxima permesa del producte al final de la setmana és de 3 a 4 talls.

No mengeu un meló amb un estómac buit. La mare, que pateix gastritis, colitis, malaltia ulcerosa pèptica, també és millor renunciar a aquesta fruita. El meló és capaç de provocar una agreujament d'algunes malalties greus del tracte gastrointestinal. Amb diabetis, el seu ús està estrictament contraindicat.

L'elecció d'un meló, una mare d'infermeria, ha de tenir especial cura. És desitjable que la superfície de la fruita no tingui xips i esquerdes, que sovint contenen bacteris patògens. Per comprar un meló tallat també és bastant arriscat. Si encara regala una botiga de meló i troba fenòmens tan desagradables com el vòmit, la diarrea i les nàusees, immediatament pren una preparació absorbent com el carbó activat i truca a una ambulància.