No importa el difícil que proveu, a l'estiu, no es pot suar al calor: la suor és una reacció natural a un augment de la temperatura. Però passa que no és molt calent, però la suor flueix. I què fer per no suar massa - no sortir a l'estiu al carrer?
Què fer per no suar - l'opinió del metge
El millor remei per no suar molt és un viatge al metge. Tant com ens agradaria, però l'augment de la sudoració no és un problema que es pugui considerar purament cosmètic. Com ja s'ha esmentat anteriorment, no es pot suar en absolut, especialment a l'estiu, en la calor, però la sudoració profusa no és normal i pot indicar la presència de malalties. Per tant, el cos no sua tant, cal que facis un seguiment de malalties cròniques. Si no es van trobar i els metges no poden nomenar la causa específica de la seva sudoració excessiva, podeu intentar fer-ho bé.
Què més pots fer per no suar?
Succeeix que l'augment de la sudoració és causada per una major ansietat o excés de pes. Desfer-se d'aquests factors ajudarà a resoldre el problema de la sudoració excessiva. A més, hi ha les següents maneres de resoldre aquest problema.
- Tothom sap què fer, per no suar les armes baixes, utilitzeu un desodorant. Però aquí hi ha l'elecció correcta d'un mitjà, de manera que per no suar sota les armes, pocs poden. Així, els aerosols i els desodorants sòlids seran pràcticament inútils en la lluita contra la sudoració excessiva, ja que estan destinats principalment a emmascarar l'olor desagradable, en lloc de controlar l'alliberament de la suor. Els antitranspirants de bola i gel en aquest sentit seran més eficaços, ja que creen una pel·lícula a la superfície de la pell que no permet deixar la suor i deixar taques mullades a la roba. Però per combatre la sudoració excessiva, fins i tot no n'hi ha prou: necessitarà antitranspirants especialment desenvolupats, que només es poden comprar a la farmàcia.
- Què cal fer per no suar tant? La idea de la segona recomanació també es troba a la superfície: sovint s'ha de prendre un bany o una dutxa. Es recomana banys coníferes, i per a zones especialment problemàtiques, es recomana rentar amb solucions de herbes de Sant Joan, de camamilla i de flors.
- Després de banyar les àrees problemàtiques, netegant-se, es pot esbandir amb vinagre cosmètic.
- Contra les suaus aixelles fortes, les compreses contrastants o les dutxes ajuden. Però aquest procediment s'ha de fer amb precaució i només les persones amb un sistema cardiovascular saludable.
- Per desfer-se de la suor d'una vegada per totes, hi ha una teràpia especial, injeccions que bloquegen el treball de les glàndules sudorípares en una determinada zona. Però val la pena recordar que, després de perdre glàndules sudoratives actives, el cos augmenta les seves probabilitats de sobreescalfament i de calor.
- Per no suar tant, i no tenir problemes addicionals amb la pell, la roba és millor triar entre teles naturals.
Què beure per no suar?
Com vostès saben, la suor, el 99% consisteix en aigua, i com més la beim, més suorem. Però hi ha begudes que us ajudaran a fer front a l'augment de la sudoració. Es tracta d'un te verd i una decocció de camamilla. Però, en la calor, vols beure alguna cosa freda. Per no augmentar els vostres problemes, no s'haurien de triar gots dolços i kvass, i no sacieu la vostra set, i beureu més, de manera que suaràs més. És millor donar preferència al te de gel: es compra o es cou per la vostra pròpia mà. No és difícil cuinar aquest te. Cal preparar el te, diluir-lo amb aigua bullint (no cal una soldadura molt escarpada) i afegir un suc de llimona i un parell de fulles de menta. Refresca el te a temperatura ambient i envieu-lo a la nevera. Bevem un te fred i, si la salut ho permet, podeu afegir glaçons de gel.