La violació de la funció depurativa del cos pot conduir a diverses malalties que compliquen la vida quotidiana i afecten negativament l'estat general i mental. Un d'aquests trastorns és el restrenyiment espàstic.
Definició i signes de la malaltia
El restrenyiment espàstic és una pertorbació periòdica del moviment intestinal, no causada per cap malaltia. Molt sovint, les causes del restrenyiment espàstic poden ser:
- situacions estressants i experiències emocionals;
- dietes estrictes;
- fumar;
- Enverinament industrial (com a resultat de l'activitat professional).
Cada persona té el seu propi ritme individual de netejar el cos. Però l'absència de buidat durant 3-4 dies pot ser un símptoma de restrenyiment espàstic. En general, la simptomatologia d'aquest tipus de restrenyiment és molt diversa. Durant aquest període, una persona pot sentir un o diversos signes:
- inflor o pesadesa de l'abdomen;
- nàusees;
- mals de cap;
- còlic a l'abdomen;
- disminució del rendiment.
La defecació durant aquesta molèstia és més freqüentment complicada i s'acompanya d'un augment dels esforços dels músculs de la cavitat abdominal i del perineu. En buidar l'intestí, amb restrenyiment espàstic, les femtes es deshidraten, tenen un petit volum i es poden cobrir amb una membrana mucosa. Sovint, una visita al bany amb restrenyiment espàstic no proporciona l'alleujament desitjat.
Tractament del restrenyiment espàstic
Per començar el tractament d'un restrenyiment espàstic, cal establir la causa principal de la seva aparença. Molt sovint n'hi ha prou amb ajustar la nutrició, per a la normalització de l'intestí. Si el restrenyiment es produeix en resposta a xocs psicoemocionals, llavors, en paral·lel a una dieta, es pot prescriure l'ús de sedants . Aquests són:
- Novopassit;
- Tenoten;
- extracte de valeriana, etc.
La dieta amb restrenyiment espàstic és la següent:
- Es redueix el consum d'aliments grassos, fregits i farinats.
- S'utilitza un nombre suficient de verdures bullides i fruites fresques prèviament elaborades.
- Es recomana cuinar sopes en vegetals i no en caldos de carn.
- Excloent productes astringents (arròs, xocolata, te fort, carns vermelles, magranes, etc.).
- El pa blanc es reemplaça amb pa integral o pa negre.
- Per esmorzar, és convenient menjar avena cuita a l'aigua, amb l'addició de fruites seques (prunes, pomes seques), que tenen un efecte laxado.
- En la dieta s'introdueixen lactis amb baix contingut de greixos (sèrum de llet, bífida, kefir, etc.).
També els metges recomanen:
- Beure un dia a partir de 1,5 litres d'aigua neta.
- Afegiu el segó (blat, civada) a la ració.
- Augmentar l'activitat física (caminar).
A més, és desitjable eliminar completament el consum de begudes alcohòliques i begudes energètiques.
Com un fàcil laxant, es poden utilitzar farmàcies basades en ingredients a base d'herbes. Aquests són:
- Bisacodilo;
- Guttalax;
- Regulax, etc.
Tractament amb remeis populars
En el tractament del restrenyiment espàstic, els remeis populars poden utilitzar aquestes receptes:
- Dues cullerades de regalèssia i una culleradeta
Aneu les llavors i barregeu-les. Una cullerada d'aquesta barreja s'ha d'emplenar amb un got d'aigua bullint i, embolicada, es queda per la nit. Prengui infusió durant el dia, mitja hora després de menjar mig got. - Un efecte laxant lleuger és posseït per pomes al forn. Per fer-ho, es couen al forn o forn microones fins que estiguin suaus.
- Sembri les llavors de plàtan i aboqui mitja tassa d'aigua bullint. Insistiu entre 20 i 30 minuts i beveu alhora.
- Amb un restrenyiment prolongat o crònic, prengui una culleradeta de suc de àloe entre 15 i 30 minuts abans de menjar durant 2-4 setmanes.