Sabates corredors d'hivern

Com diuen, la natura no té mal temps, de manera que tots els fenòmens meteorològics de l'hivern, com ara la neu, la gelada, el gel i el vent fred, no són un motiu per abstenir-se d'una jornada matinal. Al contrari, fer exercici a l'hivern endureix el cos, dóna una càrrega de vivacitat i bon humor. I per reduir el risc de lesions o freds, cal tenir cura de l'equip adequat, i el primer de sabates.

Selecció de sabatilles

Els esportistes saben que les sabatilles han de tenir una sèrie de característiques per minimitzar la càrrega a les articulacions i la columna vertebral, protegir-se de lesions, esguinces i malalties. A més, s'incrementen els requisits per a les sabatilles esportives per córrer a l'hivern. Les qualitats principals que ha de tenir aquest calçat són les següents:

  1. Bon amortiment, per mitigar les càrregues de xoc als peus i la columna vertebral quan es posa en contacte amb el sòl. Molt sovint, els amortidors es presenten en forma de coixins d'aire a la sola sota el taló i el dit del peu. En alguns models, les molles especials estan instal·lades sota el taló.
  2. Llençol repel·lent i amb nervadures, que augmentarà l'adherència, si ha de córrer sobre gel i fora de carretera. Cal assenyalar que a les sabates femenines de calçat d'hivern, la sola ha de ser de materials d'alta tecnologia, i no de cautxú. Atès que aquest últim té la propietat d'endurir-se a la gelada.
  3. A més, les sabatilles d'esport per a les marxes han de ser lleugeres, el que estalviarà les cames del treball excessiu i farà que la carrera sigui fàcil i agradable.
  4. I, per descomptat, l'estanquitat és un dels principals requisits proposats per a les sabates esportives d'hivern. Ni el refredament ni la humitat han de penetrar a l'interior, de lo contrario no es poden evitar els refredats.

Des d'una àmplia gamma de calçat especialitzat per córrer a l'hivern, vull destacar les sabatilles d'esport Asics. Són models lleugers i flexibles amb un disseny interessant, una sola protectora de confiança, fabricada amb materials resistents a la humitat d'alta qualitat.