La vitamina D es prescriu per a gairebé tots els nounats, especialment en el període de tardor-hivern, per a la prevenció o tractament de raquitisme. A veure, és important donar-li al seu fill la vitamina D?
Per descomptat, per al desenvolupament normal del cos del nen es requereix una gran quantitat de vitamines. Entre elles, la vitamina D té un paper important, que no és tan fàcil d'obtenir dels aliments habituals. De fet, la presència en el cos d'un nen d'una quantitat suficient d'aquesta vitamina és especialment necessària en el període de creixement intensiu. Perquè, realitza una funció reguladora en el procés de metabolisme de calci i fòsfor, que és necessari per al creixement normal d'ossos, dents i també per a la prevenció de raquitisme.
El principal catalitzador de la formació de vitamina D és la llum del sol. En el període de tardor-hivern, quan no hi ha prou sol, per als nadons es requereix una font alternativa de vitamina D. Per descomptat, es troba contingut en alguns productes alimentaris: el fetge, el marisc, el formatge i el formatge. Però, s'ha de tenir en compte que el seu contingut en aquests productes és bastant reduït, i el nen, a causa de la seva edat, només pot utilitzar alguns d'ells. Actualment, els preparats de vitamina D es poden trobar a les farmàcies en forma d'una solució oliosa (D2) i una solució aquosa (D3) per als nens.
Com donar vitamina D als lactants?
Els pediatres normalment prescriuen una dosi profilàctica de D3 per als nadons. No es preocupi, la vitamina D en la dosi profilàctica és absolutament segura per als nadons i es pot utilitzar contínuament durant tot el període sense sol. En comparació amb la solució d'oli (D2), l'aigua (D3) és fisiològicament i més eficaç, ja que és la provitamina D, que estimula la producció de la seva pròpia vitamina D. En el cos, la solució d'aigua és menys tòxica que la solució d'oli, s'absorbeix ràpidament i té un efecte d'acció més llarg. Una gota de D3 conté 500 UI de vitamina D, que és la norma diària per a un nounat, que serà suficient per al seu desenvolupament normal. Com a regla general, els pediatres recomanen donar suplements de vitamina D durant els menjars, en la primera meitat del dia.
Falta de vitamina D en nens
A causa de la manca de vitamina D en l'intestí, hi ha una violació de l'absorció del calci, mentre que el nivell de fòsfor augmenta. Això condueix a l'aprimament i ablandament dels teixits ossis, a un empitjorament del sistema nerviós central, així com als òrgans interns. Amb deficiència de vitamina D en la dieta del nadó, generalment després de sis mesos de vida, comencen a aparèixer els primers signes de raquitisme. Al mateix temps, el comportament del bebè canvia, a la part posterior del cap, el cabell comença a baixar i, per regla general, durant la suor o el somni, apareix una suor excessiva. Si es presenten els primers signes de raquitisme, s'han d'adoptar mesures urgents per prevenir una deficiència en el cos de la vitamina D, ja que això amenaça amb seguir desenvolupant aquesta malaltia, on hi ha deformacions dels ossos i la disrupció dels òrgans interns.
Sobreabundància de vitamina D en nens
Les solucions de vitamina D són medicaments prou greus i han de seguir estrictament les recomanacions del metge per al seu ús. Amb quantitats excessives de vitamina D en el cos d'un nen, les sals de calci i fòsfor s'acumulen a la sang i enverinen el cos. Això pot ser perillós per al sistema cardiovascular, el fetge, el ronyó i el tracte gastrointestinal.
Símptomes d'una sobredosi de vitamina D:
- pèrdua de gana;
- trastorn del son;
- freqüents vòmits;
- dispèpsia;
- set;
- llengua seca;
- una forta pèrdua de pes;
- febre de baix grau;
- possibles convulsions, dificultat per respirar, disminució del pols;
- ampliació del fetge i la melsa;
- retard en el desenvolupament.
Per alleujar la condició d'un nen en cas d'una sobredosi, és necessari simplement deixar de prendre el medicament que conté vitamina D.
Feu créixer els vostres fills sans!