Per començar, cal assenyalar que l'acupuntura no és una "vareta màgica", que és suficient per a l'onada i tots els quilos addicionals desapareixeran. Sens dubte, l'acupuntura per a la pèrdua de pes és una eina eficaç, però només com a add-on. No intenteu trobar una manera fàcil i senzilla de resoldre tots els vostres problemes sense forçar-los. Voleu canviar: canvieu els vostres hàbits. L'acupuntura per a la pèrdua de pes no donarà l'efecte esperat, si continua malament i es troba al sofà.
Acupuntura Acupuntura - Trobar un Mestre
L'acupuntura a casa no és la millor opció. És millor trobar un bon mestre. Un especialista mai et promet que en una setmana perdràs 10 kg d'excés de pes d'una vegada per totes. No creieu aquesta publicitat!
El primer dia necessiteu fer una consulta, sobre la qual determinareu quins punts d'acupuntura per a la pèrdua de pes s'han de veure afectats precisament en el vostre cas. Se us demanaran preguntes sobre la vostra dieta diària, sobre malalties, estil de vida, etc. A més, es mesura la pressió, el pols, la condició de la pell i la llengua. Sobre la base d'aquestes dades, podeu determinar el motiu pel qual està guanyant pes i determinar els procediments addicionals per tractar-lo.
El nombre de sessions es determina per a cadascuna individualment i depèn del pes inicial, el nombre de quilograms dels quals s'ha de destinar i els esforços del pacient. Si l'acupuntura per a la pèrdua de pes no és l'únic remei que utilitza, el resultat s'obtindrà molt més ràpid.
L'acupuntura per a l'obesitat sol ser de 2 a 3 cops per setmana, i després d'aconseguir el pes desitjat, unes quantes més sessions de fixació. En el futur, us recomanem que realitzeu 2 o 4 sessions l'any per mantenir un pes estable.
Acupuntura: acció
L'acupuntura ajuda a millorar la circulació sanguínia i el metabolisme, a més, es creu que aquestes sessions augmenten l'estat d'ànim i ajuden a desfer-se de l'estrès, que sovint és causa d'excés de pes.