Quan viatgeu en un tren, autobús o cotxe, definitivament haureu de menjar menjar ràpid, especialment si el viatge es retarda durant diversos dies i el nen viatja amb vosaltres. Tanmateix, haureu de tractar aquest tema amb molta atenció i prendre només aquells productes que no es deterioren ràpidament i no perjudiquin el vostre cap de setmana.
Quin tipus de menjar cal seguir?
Els aliments per a la carretera han de complir diversos criteris:
- No tinguis olors fortes . Fins i tot si és el vostre producte favorit, la seva olor començarà a molestar-vos després d'un temps. Per no parlar de veïns, si viatja amb transport públic.
- No deixeu molta escombraries en tu mateix . Embarassades, una gran quantitat d'envasos: tot és indesitjat a la carretera, ja que comporta inconvenients.
- El menjar s'ha d'emmagatzemar durant molt de temps i no es fa malbé sense refrigerador . A més, no s'ha de fondre, estendre i omplir tot el contingut de la bossa.
- No ha de ser molest i pesat . És una cosa si condueix un cotxe, però en una excursió en autobús, per exemple, estaràs obstaculitzat per una bossa amb aquest tipus de menjar.
Quins aliments cal prendre a la carretera amb cotxe, autobús o tren?
Verdures i fruites. Són aptes per a àpats de plena preparació i per a aperitius. Les pastanagues en rodanxes, els pebrots o les pomes substituiran completament els xips, dolços o llavors. Retalla-los amb antelació i diversificaran la teva dieta.
Sandvitxos, rotllos, sandvitxos . Són els aliments per carretera més comuns. No es pot fer amb una forta salchicha olfactiva, sinó amb un picat o formatge més saludable i saborós. I per a aquells que estan en contra de les calories, en comptes de pa, podeu suggerir embolicar l'embotit amb una fina lavasa. Els rotllos no són menys satisfactoris i molt còmodes.
Les patates no s'han de bullir, sinó cuites i emmagatzemades en paper d'alumini. Així que "viurà" durant dos dies i romandrà totalment aprofitable per al consum.
Per a aperitius deliciosos i saludables, fruites seques, pastilles, muesli en forma de barres, fruits secs són perfectament adequats. Poden resoldre el problema de donar a un nen a la carretera dels aliments, reemplaçant-los amb ferrils i xips nocius.