Recordeu que aquesta beguda es pot donar a un bebè de set mesos d'edat a 100 grams al dia, dividint aquesta taxa en tres o més dosis. La compota és important per preparar de manera que preservi la quantitat adequada de vitamines i oligoelements.
Compota de pomes fresques per a nadons
Per preparar la beguda, utilitzeu varietats verdes de pomes i aigua d'alta qualitat.
Ingredients:
- poma verda - 1 peça;
- aigua - 200 ml.
Preparació
La poma s'ha de rentar bé, és millor regalar-la amb aigua bullint. A continuació, netegeu, retireu el nucli i talli bé. Aboqui la poma en una cassola, afegiu aigua. La posem al foc i la tapem amb una tapa. És millor utilitzar una tapa de vidre, així que veureu quan la compota bull, no l'obrireu per evitar que les vitamines s'evaporen. Tan aviat com la beguda es bull, l'eliminem del foc i no la obrim, però insistim una hora abans de refredar-se. Després d'això, filtreu.
Per fer un canvi, podeu preparar un compot per a les pomes des de les pomes amb polpa, és a dir, No tregui la beguda i bata la fruita amb una liquadora. Aquesta compota és rica en fibra i té un gust més intens. Però no hi haurà més vitamines, tots "van" al líquid.
Compota de pomes seques per a nadons
Les migallas de set mesos d'edat haurien de rebre una beguda de fruites seques de poma. A continuació, a poc a poc es pot afegir una pera, prunes. Després de 10 mesos, panses i albercocs secs. Serà més segur si vostè mateix prepara els fruits secs.
Ingredients:
- Pomes seques - 50 g;
- aigua - 500 ml.
Preparació
Barregeu el remull de Uzvara durant 5-10 minuts i esbandiu bé. Ompliu-ho amb aigua calenta bullida i deixeu-ho durant 8 hores sota una tapa tancada. A continuació, bullir durant 12-15 minuts a foc lent i insistir durant una hora.
Tingueu en compte que a la recepta de compota de les pomes per a bebès el sucre està absent. Si voleu que la compota sigui més dolça, afegiu-hi alguna fructosa.
Recordeu que heu d'emmagatzemar la beguda durant no més d'un dia. En cas contrari, perd les seves qualitats útils.