La formació de quantitats excessives de gasos en els intestins ofereix molèsties físiques i psicològiques. La sensació de pesadesa i raspiraniya a l'abdomen, estrèpit, inflor, nàusees - no és una llista completa dels símptomes desagradables que acompanyen aquest fenomen. I per desfer-se'n i prevenir-lo en el futur, és important que abans del tractament es descobreixin les causes de la formació de gasos a l'intestí.
Causes de l'aparició de gasos a l'intestí
Normalment, persones sanes i adequades que mengen cada dia a través del recte arriben a uns 600 ml de gas. Si aquesta quantitat supera considerablement la norma, i l'emissió de gasos s'acompanya de sensacions incòmodes, parlen d'excessiva producció de gas. Els principals factors causals de l'acumulació excessiva de gasos són:
1. Ingesta excessiva d'aire, que pot ocórrer quan:
- menjar ràpid;
- parlar mentre menja;
- fumar;
- Malalties de la gola, acompanyades per degluciós freqüents (faringitis, amigdalitis, etc.).
2. L'ús d'una gran quantitat de productes que contenen fibra gruixuda i causant processos de fermentació, a saber:
- fesols;
- fongs;
- pomes;
- peres;
- carabassa;
- llet;
- pa negre fresc;
- kvas;
- cervesa, etc.
3. La molèstia de la composició de la microbiocenosis intestinal, en absència de lacto i bifidobacteria, s'intensifica la fermentació i la decadència de les masses alimentàries a l'intestí.
4. Mala digestió dels aliments associats a:
- deficiència enzimàtica;
- malalties del tracte biliar;
- úlcera pèptica, etc.
5. Trastorns de la motilitat intestinal, provocats per:
- anomalies congènites de l'òrgan;
- intervencions quirúrgiques;
- prendre certs medicaments;
- violació de la innervació de l'intestí;
- forma de vida sedentària;
- estrès, etc.
6. Obstacles mecànics a l'intestí en forma de:
- pòlips ;
- tumors;
- adherències;
- estenoses.
Com desfer-se dels gasos dels intestins?
Després d'haver realitzat els diagnòstics necessaris i descobrint els motius de la gran acumulació de gasos a l'intestí, l'especialista pot recomanar com desfer-se del problema, quin tractament es requereix per a això. Perquè no obstant això, en la majoria dels casos, les causes de l'inflor de l'intestí i l'excés de gasos estan associades a les peculiaritats de la nutrició, es requereix un tractament per començar amb una revisió de la dieta i la dieta. En aquest sentit, cal adherir-se a aquestes normes:
- Pren els aliments en un ambient relaxat, lentament, mastegant bé.
- Les porcions han de ser petites.
- A partir de la dieta, cal excloure els productes productors de gas, begudes carbonatades.
- Elimineu la ingesta simultània d'aliments proteics i midons (per exemple, les patates amb carn).
- Les fruites i postres s'han de consumir dues hores després dels àpats per evitar la fermentació.
- Incloure en la dieta diària productes que milloren la motilitat intestinal: la farina de blat sarraí, el cereal de blat, el pa d'ahir a partir de verdures i fruites a la brasa, al forn o bullit.
En la detecció de malalties del sistema digestiu, en primer lloc, s'han de tractar aquestes patologies. Dels agents medicamentals, es pot prescriure el següent:
- probióticos i prebiòtics ;
- adsorbents;
- preparacions enzimàtiques;
- antiespasmòdics;
- antibiòtics;
- col·logot, etc.
Remeis populars per a l'augment de gasos a l'intestí
Independentment dels motius, el tractament principal dels gasos en excés en l'intestí i la inflor es pot complementar amb mètodes tradicionals. Aquí hi ha un parell de receptes provades senzilles.
Recepta # 1
Ingredients:
- llavors de l'anet - 1 taula. cullera;
- aigua - 300 ml.
Preparació i ús
Aboqui les llavors amb aigua bullint i insistiu durant tres hores. Prengui tres àpats abans dels àpats.
Recepta # 2
Ingredients:
- menta - 1 culleradeta. cullera;
- aigua - 1 got.
Preparació i ús
Aboqui la matèria primera amb aigua bullint i bullir a foc lent durant uns cinc minuts. Begui una decocció en comptes de te.