Durant milers d'anys, el gingebre s'utilitza no només com un condiment indispensable, sinó també com a medicament d'ampli espectre. L'efecte beneficiós del gingebre en el cos ara es reconeix com a medicació oficial, i es poden trobar receptes amb l'arrel milagrosa en qualsevol lloc mèdic. Per això, la qüestió dels beneficis i els danys del gingebre de les dones embarassades és tan popular entre les mares esperançadores.
Què tan útil és el gingebre per a les dones embarassades?
La medicina tradicional no és en va es refereix a això sense importància, a primera vista, arrel amb respecte. El gingebre és ric en vitamines (A, B1, B2, C, niacina PP) i oligoelements (calci, magnesi, ferro, fòsfor, zinc), aminoàcids i àcids grassos poliinsaturats. És aquesta combinació única de nutrients que fa que el gingebre sigui insubstituïble per a la prevenció i tractament de moltes malalties.
Almenys dues dotzenes de propietats beneficioses de l'arrel medicinal es coneixen, però, durant l'embaràs, el gingebre és especialment valuós ja que ajuda a fer front a la toxicosis. Prepareu el te de gingebre (50 g de raïm acabat de pelar, abaixeu l'aigua bullint i insistiu en 10 minuts) o xucli un tros de gingebre, i us oblideu de la malaltia i els vòmits del matí.
Una altra propietat important de l'arrel de gingebre durant l'embaràs és la capacitat de calmar el sistema nerviós no pitjor que la valeriana o la mare. A més, alleuja el mal de cap i el marejos, millora el treball del tracte gastrointestinal, té un efecte laxant i millora la salut general.
Menjar gingebre durant l'embaràs pot ser fresc o escabetxat, confitat, assecat o càpsules. Molta gent li agrada afegir begudes, primers i segons plats, i també pastissos. El més important: no ho excedisca.
Gingebre per a fred i grip durant l'embaràs
A més, el gingebre també és un excel·lent remei per al tractament i la prevenció dels refredats i la grip durant l'embaràs. En el període de tardor-hivern, mastegar regularment l'arrel fresca, i fins i tot en l'altura de l'epidèmia, se senti bé.
Amb un refredat i tos, les inhalacions de 7-10 minuts amb oli essencial de gingebre (1-2 gotes) són útils. Amb una tos humida ajuda a fer front a la llet calenta amb gingebre sec: per a 200 ml de llet 1/3 culleradeta de gingebre mòlta i 1/2 culleradeta de mel. Amb la tos seca i la bronquitis, barregeu suc de gingebre fresc (100 g de greix i arracada) i 2 culleradetes de suc de llimona amb 1 culleradeta de mel. Afegiu 4 gotes de llet calenta o te.
Qui està contraindicat amb gingebre?
Malgrat la seva singularitat, el gingebre no sempre és útil per a les dones embarassades, i amb una sobredosi amenaça amb conseqüències tan desagradables com l'ardor d'estómac, la diarrea, la digestió i la irritació de la pell i les membranes mucoses de la boca. A més, aquesta espècia ajuda a reduir l'úter, dilueix la sang, augmenta la pressió sanguínia, té una propietat colerètica.
L'arrel del gingebre està contraindicada durant l'embaràs en els següents casos:
- a terminis tardans (tercer trimestre);
- anteriorment teníeu avortaments o amenaça d'avortament;
- pateix de colelitiasi, úlcera d'estómac o úlcera duodenal, malalties cardiovasculars o diabetis;
- heu alterat la coagulació de la sang.
Atenció si us plau! Els amants del gingebre en conserva hauran de renunciar a aquesta delicadesa en els últims estadis de l'embaràs: no només provoca un treball prematur, sinó que també ajuda a mantenir el líquid al cos, cosa que pot provocar una major pressió i inflor.
Una resposta inequívoca a la pregunta, si és possible utilitzar gingebre embarassada, malauradament no. Si no està segur de la seva salut, el millor és consultar un metge. I recordeu: fins i tot la medicina més innòcua amb un ús excessiu pot portar a conseqüències tristes.