Inflor de les cames durant l'embaràs en períodes posteriors

Esperar el bebè no només és interessant, sinó també un moment difícil per a qualsevol dona. Això es manifesta no només en el pla psico-emocional, sinó també en el fisiològic. En alguns, l'embaràs passa fàcilment, mentre que altres s'enfronten a certes malalties. La inflamació dels peus durant l'embaràs, tant tard com primerenc, els metges sempre han causat preocupació per la condició de la futura mare.

Per què inflar les extremitats?

Les causes de l'edema de les cames i les mans en dones embarassades en els últims temps es poden cobrir tant en una dieta incorrecta com en una forma de vida sedentària i en una malaltia perillosa: gestosi. Els ginecòlegs expliquen el risc d'inflamació en l'embaràs tardà amb aquesta malaltia: una violació del sistema de comunicació fisiològica "mare-placenta-nen". La gestació produeix la inflamació de la placenta i el subministrament d'oxigen i nutrients al fetus. Una conseqüència d'aquesta malaltia és un retard en el desenvolupament intrauterí. Les futures mares que estan embarassades per primera vegada, majors de 35 anys, esperen que els bessons, els fumadors, que pateixen de malalties cròniques i venèries, etc., corren el risc.

Per excloure la gestosi a les futures dones en el treball, es recomana observar el pes i les cames. A la fi de l'embaràs, un signe d'aquesta malaltia és un augment del pes corporal de més de 500 g per setmana, i l'absència d'una disminució de la inflor de les cames després d'una nit de son.

Com es desfà l'edema?

Si les cames s'inflen fortament al final de l'embaràs, hi ha un conjunt de mesures per reduir la inflor de les extremitats:

1. Canvieu la vostra dieta. En primer lloc, es recomana eliminar tots els aliments salats i els que contenen fluids al cos.
2. Agafeu la posició del genoll. La inflamació de les cames al final de l'embaràs es pot reduir si la futura mare estigui en quatre potes i estigui en aquesta posició durant 5-10 minuts.
3. Fer banyeres de peu. Traieu la fatiga i la inflor de les cames durant l'embaràs al final del dia, ajudin molt bé els banys amb aigua calenta i freda. En ells es recomana afegir unes gotes d'oli essencial o sal per als peus.
4. Parleu les cames a les herbes. Pot ajudar a banyar a base d'herbes amb fulles de camamilla, menta i bedoll. Per fer-ho, tots els ingredients s'han de prendre en proporcions iguals (30 g per 1 litre d'aigua) i aboqui aigua bullint. Insistiu durant 1 hora i afegiu la infusió, després d'haver-la filtrat per primera vegada, en aigua molt calenta. A continuació, baixeu les cames cap a la solució i mantingueu-lo premut durant 10 minuts.
5. Massatge amb glaçons de gel. La inflamació de les cames en dones embarassades en termes posteriors es pot eliminar amb l'ajuda de criamassa. Tanmateix, val la pena estar preparat perquè no hi hagi un assistent que una dona no pugui gaudir d'aquest procediment.

Si la dona embarassada es preocupa per la condició de les cames, val la pena demanar ajuda d'un metge per conèixer els motius. Mentrestant, el viatge a l'hospital és només per millorar l'estat d'ànim i l'inflor, tractar-se d'un massatge o banys de peu contrastats.