La pressió arterial és l'indicador més important de l'activitat de tot el sistema circulatori i cardiovascular. Inclou dos elements: pressió inferior i superior. L'interval normal entre ells és de 50 indicadors. Si es supera la diferència permesa entre la pressió superior i la baixa, el benestar global d'una persona està significativament deteriorat.
Per què hi ha una gran diferència entre els indicadors de pressió?
La pressió superior indica la força amb la qual el múscul cardíac empeny la sang cap a les artèries. La menor pressió és un indicador del to del sistema vascular. Mostra el difícil que han de treballar, de manera que la sang es mou pel cos. La gran diferència entre la pressió superior i la baixa suggereix que els tubs d'aspiració són massa tenses, i el cor bombea el líquid sanguini en un mode reforçat, és a dir, funciona per sobre de la norma. Aquest indicador és un presumpta amenaça de les malalties greus del sistema cardiovascular, per exemple, un vessament cerebral o un atac cardíac .
La pressió alta elevada a la baixa normal s'observa sota estrès sever i diverses càrregues emocionals. A més, aquesta condició ocorre sovint després d'un esgotament físic sever. La diferència en més de 50 indicadors entre la pressió superior i la baixa sovint es produeix en persones que pateixen:
- aterosclerosi ;
- tuberculosi;
- diverses malalties, que afecten negativament el tracte digestiu.
En aquests casos, també, hi ha somnolència excessiva, marejos i tremolors de les extremitats.
Com reduir la diferència entre indicadors?
Perquè la diferència entre la pressió superior i la baixa no excedeixi de 60, cal observar diverses regles:
- Regularment pren una dutxa de contrast (ajuda a normalitzar ràpidament el procés de circulació).
- Realitzeu diferents exercicis de gimnàstica almenys 3 cops per setmana.
- Duerma almenys 10 hores al dia.
- Exclou de la dieta aliments fregits, cafè i te molt fort.
- Diari caminant pel carrer.
- No fumis.
- No beveu begudes alcohòliques.
Si es produeix una desviació a causa d'un excés d'esforç físic o emocional, és necessari prendre qualsevol sedant. Mantenir la pressió normal i ajudar-lo amb caldos medicinals d'or, arrel, ginseng i elecampane.
Els que tenen una gran diferència van sorgir en el context de les malalties, s'ha de tractar la malaltia subjacent.