Per a una persona sana, l'exposició a la temperatura i al vapor és útil, cosa que explica la popularitat de la sauna, la sauna, etc. En molts salons de bellesa hi ha un barril de mini cedre de sauna, que es recomana no només per a la relaxació, sinó també per a una millor salut.
Què és un barril de cedre?
Si se centra en les tecnologies de producció, el disseny és una sauna, realitzada en forma de bóta d'un arbre de cedre i equipada amb un generador de vapor. La cabina de fusta cobreix completament el cos, i el cap de la persona que du a terme el procediment està a la part superior i no està exposat al vapor, el que el distingeix del bany habitual. A l'interior de la sauna el barril de cedre té un lloc per a un arranjament convenient durant la sessió. Molts salons de bellesa ofereixen aquest procediment i, en presència de finances, la instal·lació es pot comprar per a ús domèstic o construïda per ell mateix.
Cedre barril - el principi del treball
El procediment ofert en salons de bellesa i anomenat "barril de cedre" es realitza d'acord amb el següent esquema:
- Un home vestit amb un vestit de bany, entra a la cabina i se senti en un banc especial, situat en un barril. La porta es tanca i una tovallosa tovallola s'adhereix al voltant del coll, la qual cosa evita que el vapor s'escapi.
- El barril de cedres comença a funcionar, i el generador de vapor subministra vapor, en el qual hi ha olis essencials emesos de fitoesporas especials per a mini-saunes agregades a l'aigua.
- Com a resultat, el cos comença a escalfar i suar, com en el bany. A causa del fet que el cap està fora de la cambra, la persona no se sent mareada i el procediment és millor tolerat.
- La durada d'una sessió no ha de superar els 20 minuts, dels quals la meitat es va a escalfar el cos i la resta del temps per condensar el vapor beneficiós del cos.
- Després del procediment, es recomana fer una dutxa, però només s'ha de descartar l'ús d'un detergent. No froteu la pell amb una tovallola i el millor és deixar-ho mullar. És útil beure un te d'herbes després d'un bany de vapor. Per restaurar la força, hauríeu de tapar-la amb una manta i descansar uns 20 minuts.
Cedre barril - pros i contres
Pel que fa als avantatges, hi ha moltes mini saunes. Això inclou una àmplia gamma de propietats útils, simplicitat i facilitat d'ús i la capacitat de no subjectar el cap a la calor. El barril de cedres de Phytosauna té inconvenients, en gran mesura es refereix al fet que el procediment no s'adapti a totes les persones, per la qual cosa és important conèixer les contraindicacions. A més, cal assenyalar que només es pot obtenir un efecte notable si el procediment es realitza regularment.
Beneficis del barril de cedre per a la salut
Sobre les propietats útils que té aquesta sauna, podeu parlar durant molt de temps, així que consulteu els principals avantatges.
- Sota la influència del vapor, els porus s'expandeixen, a través del qual s'alliberen substàncies nocives. Com a resultat, el cos està netejat de toxines i toxines acumulades al cos.
- Si esbrina quina és la utilitat del barril de cedres , cal tenir en compte l'efecte positiu sobre la condició de la pell, que es desfà de les cèl·lules mortes, comença a respirar millor i es recupera més ràpidament.
- Afecta positivament la condició del sistema cardiovascular i les articulacions.
- Amb una aplicació habitual, és possible augmentar significativament les funcions de protecció del cos, reforçant la immunitat. Cal destacar l'efecte positiu sobre el sistema respiratori, de manera que les sessions del barril de cedre mini-sauna són útils en ARVI, mal de coll i tos.
- Es recomana realitzar aquests procediments en presència de malalties dermatològiques, però no han d'estar en forma aguda.
- A mesura que el vapor ajuda a relaxar - se els músculs , la sauna és útil per als atletes i les persones després d'un intens esforç físic. El barril de cedre ajudarà en un curt període de temps a rehabilitar el cos.
- Cal dir sobre l'efecte positiu sobre el sistema nerviós, de manera que les sessions són útils per a persones que sovint experimenten un gran estrès.
Barril de cedres de Phytosauna - contraindicacions
No per a totes les persones, les sales de vapor són útils, i en alguns casos fins i tot una sola sessió pot ser una causa d'agreujament de l'estat de salut. No es recomana romandre a la sauna durant molt de temps, perquè el cos estarà molt estressat. Si voleu utilitzar-lo amb finalitats medicinals o per baixar de pes, primer haureu de consultar amb el vostre metge. El càncer de cedres de Phytoparosauna té una sèrie de contraindicacions:
- L'efecte del vapor calent és inacceptable en les etapes agudes de qualsevol malaltia inflamatòria.
- Malalties cardiovasculars agudes, arítmia i problemes circulatoris. Els hipertrònics de la tercera etapa del barril de mini-sauna de cedre estan completament prohibits.
- Presència de formacions benignes i malignes, tromboflebitis de venes profundes.
- Sota la prohibició del barril de cedre durant l'embaràs i, especialment, en termes posteriors.
Tractament en barrica de cedre
Per utilitzar una mini-sauna per a la millora de la salut, cal conèixer i observar algunes normes per visitar-lo.
- El flotant al barril de cedre és útil, si no hi ha problemes de salut. En primer lloc, cal permetre que el cos s'utilitzi, de manera que la primera sessió ha de ser a la temperatura mínima, llavors es pot augmentar, però no més de 45 º C.
- A poc a poc, hauríeu d'augmentar el temps dedicat a la sala de vapor, de manera que primer no podeu allotjar-hi més de 3 minuts, el temps pot arribar als 15-20 minuts.
- Les persones d'edat i els que tenen problemes de salut han de sotmetre's a un procediment exclusivament sota la supervisió d'un metge.
- Molta gent està interessada en la freqüència amb què es pot anar a un barril de cedre. Per al tractament, podeu visitar la mini-sauna 2-3 vegades a la setmana. Per prevenir, pot dur a terme el procediment un cop per setmana.
- Cal assenyalar que després d'haver-se plegat, pot haver-hi certa relaxació i somnolència, però després de mitja hora la malestiga hauria de desaparèixer, en cas contrari pot indicar una intolerància individual.
Barril de cedre per a refredats
Els científics van assenyalar l'efecte positiu de les mini-saunes en humans en el tractament dels infecciosos i els refredats. És important recordar que no es permet visitar una terma.
- El cedre conté fitoncidis, que suprimeixen la reproducció de microorganismes.
- Parylka actua com un inhalador, que amplia els bronquis, ajuda a restaurar el teixit i relaxar els músculs.
- El barril de vapor de cedre ajuda a destruir virus i microbis existents.
- Amb l'ús addicional d'herbes especials i olis essencials, es pot millorar l'efecte del procediment. Es permet utilitzar: herba de Sant Joan, fulles d'eucaliptus, farigola i coníferes.
Barril de cedre per a l'asma
Els científics han demostrat durant molt de temps l'efecte positiu del vapor calent sobre l'estat del sistema respiratori. S'observa que una sessió en un barril de cedre facilita la respiració en persones amb asma bronquial. És important abans de visitar el metge per obtenir el permís. No vagis a la sala de vapor si l'asma està en estat greu i una persona sovint pateix convulsions.
Barril de cedre amb mastopatia
Encara que la mini-sauna és útil per al cos, en presència d'una sèrie de malalties, l'efecte de la calor està contraindicat. El càncer de cedre, l'efecte del qual s'observa després del primer procediment, promou l'activació del metabolisme, augmenta el flux sanguini, enforteix el sistema endocrí i accelera el procés de divisió cel·lular. Tot això pot causar inflamació del teixit mamari i augmentar la incomoditat. A més, les temperatures elevades poden causar el risc de degeneració de la formació benigna en maligna.
Barril de cedre amb miooma uterí
L'anunci de la mini-sauna afirma que els efectes curatius del vapor ajudaran a fer front a diversos problemes, però això no és del tot cert. Si una dona és diagnosticada com un miooma uterí, haurà de ser abandonada per visitar sales de vapor, prendre el sol i fins i tot banys calents. Això es deu al fet que la calefacció a l'abdomen inferior està estrictament prohibida, ja que pot accelerar el creixement de l'educació. Es val la pena saber com treure un barril de cedre correctament, però és útil com a profilaxi per a l'aparició de problemes amb el sistema genitourinario.
Herbes per barrica de cedre
Amb finalitats medicinals, podeu utilitzar totes les plantes, el més important, per conèixer les seves propietats.
- Els fitògens clàssics per al barril de cedre inclouen diverses herbes famoses. Per exemple, l'ortiga, la camamilla i la mare materna tenen un efecte antisèptic, però es pot obtenir un efecte analgèsic fàcil mitjançant l'ús d'absis i milfulles. Com antiespasmòdics, es pot prendre menta i herba de Sant Joan, i l'orenga augmentarà les funcions de protecció del cos.
- Per normalitzar l'activitat del sistema nerviós, podeu utilitzar llimona, lavanda i gerani.
- En el tractament de les malalties cataracta, eucaliptus, coníferes i arbre de te són útils.
- En presència de problemes de pell, es recomana un barril de cedre mini-sauna amb l'ús de fulles de bedoll, celidonia, calendula i corda.
Beneficis del barril de cedre per baixar de pes
Moltes dones utilitzen diferents procediments cosmètics per fer front a l' excés de pes .
- Al vaporitzar en un barril de cedre és efectiu per a la pèrdua de pes, ja que hi ha una eliminació d'excés de líquid, la normalització del flux limfàtic i la circulació venosa.
- Gràcies a l'ús de diversos olis essencials, hi ha una acceleració dels processos metabòlics.
- Després del primer procediment, podeu observar que la pell s'ha tornat més suau i flexible. Els procediments habituals en el barril de cedres ajuden a desfer-se de la cel·lulitis. Els experts sostenen que la manifestació de la "pell de taronja" després de la primera vegada es redueix en un 15%.
- Potenciar l'efecte de cremació de greixos, que s'afegeix a la recollida d'herbes d'oli essencials de taronja o llimona.