"El poder d'una dona en la seva feblesa" va començar a parlar des de la infància fins a aquells del sexe just que, en comptes de jugar amb nines, preferien lluitar amb els nois. Tanmateix, el món modern diu a una dona alguna cosa diferent: per aconseguir l'èxit, cal ser una persona forta i independent. És aquesta afirmació que empenta a les dames fràgils a l'elecció de l'aparició d'un esport femení -libre de braços.
Què és la lluita contra l'armadura?
El braç armat és un dels tipus d'arts marcials que es considera més democràtic i assequible, ja que la participació no requereix equips especials, l'edat i la muntanya dels músculs no són importants. L'armrestre té diversos tipus: competicions de peu, assegudes i esteses, mentre que un colze sempre es col·loca sobre la taula. L'essència d'aquest esport és baixar el "bloqueig": la part posterior de la palma de l'oponent sobre la taula. Per a això, hi ha diverses tàctiques que s'apliquen tant a la lluita contra el braç masculí com femení.
Tàctiques
Des del principi de la lluita, els armadors han de decidir sobre la seva tàctica, que consisteix en contraatacs o en un atac. No obstant això, abans de la lluita de les noies en la lluita lliure, s'espera un llarg camí de formació, que consisteix a aprendre diverses tècniques i tàctiques. Tàctiques: aquest és l'aspecte més important de la lluita armada, perquè la victòria s'aconsegueix a través dels tendons desenvolupats, les qualitats de voluntat forta, la preparació psicològica i la capacitat de veure les intencions del teu oponent.
La tècnica de lluita en braç-lluita consisteix en les següents tècniques:
- una pèrdua conscient en la part inicial de la lluita i un contraatac amb una victòria ràpida;
- moviment invers amb un raspall corb;
- punyent dret recte de la mà de l'adversari;
- supinació de la mà i la mà.
Dones de lluita lliure
L'entrenament de lluita braç entre dones ha començat a guanyar popularitat. Després de tot, abans només hi havia dues categories de pes (el més pesat), i ara, fins i tot les noies més fràgils de 55 kg són capaços de competir per una taula de braços, que, una vegada més, refuta el mite dels poderosos i masculins
El més important en la lluita contra el braç és una formació dura, disciplina , preparació psicològica i resistència. Com en qualsevol altre esport, la confiança i l'obediència de l'entrenador és molt important. A les classes de lluita de braus, la força explosiva té una gran importància, que no sempre es combina amb una pila de músculs.
De totes maneres, però no hi ha res més agradable que posar la mà del teu oponent en la taula de 45 ª a la taula, i la segona part sempre es dóna més fàcil.