L'atletisme per a nens és l'esport més natural. Amb prou feines que ha après a caminar, el petit alhora aspira a dominar la carrera i diversos tipus de salts, i totes aquestes classes ajuden no només a desfer l'energia superflu, sinó a desenvolupar un cos. Per al cos humà, l'execució té un efecte fortificant que contribueix al desenvolupament harmoniós de tot el cos, i no a cap part d'ell. A més, la resistència és temperada, que és una propietat molt important per a qualsevol persona.
Atletisme infantil: no li donis al nen?
L'atletisme de pista i camp per als nens és molt útil i necessari, però és important que el vostre bebè tingui tendència. Afortunadament, aquest esport us permet de forma independent, mitjançant el seguiment del fill, per determinar si el vostre bebè és adequat per a aquestes activitats. Per tant, doneu un cop d'ull a la presència dels següents factors:
- el nen és mòbil, li agrada córrer i saltar;
- un nen sol ser el conductor dels jocs infantils;
- passatemps favorit del bebè - per participar en competicions amb altres nens amb força i agilitat;
- El vostre fill es compromet amb el lideratge i sap tolerar el fracàs;
- el nen està armoniosament desenvolupat i fort físicament.
Si tot això, o la majoria d'aquests fets tenen un lloc per a ser-ho, llavors el vostre fill és força apte per a aquest tipus d'ocupació. És important entendre que l'activitat física i l'hiperactivitat són dues coses diferents. Un nen hiperactiu no s'hauria de donar a una secció així: això esgotarà tant ell com el seu entrenador. Aquest fenomen es refereix més a l'esfera mental de la vida, i l'atletisme no pot afectar això de manera positiva.
Secció d'atletisme per a nens
Si l'atletisme a l'escola acostuma a utilitzar les àrees més diverses d'aquest concepte molt voluminós, les escoles atlètiques especialitzades pressuposen l'elecció d'una direcció específica. Hi ha diverses:
- exercicis a córrer;
- salts: en alçada, en longitud, amb pal, salt triple;
- caminada atlètica;
- El llançament de petxines: un disc, un martell, una llança, un nucli;
- curses tot terreny i relleus.
Per descomptat, només heu d'escollir juntament amb el vostre fill, guiat per les seves habilitats i interessos. A causa del fet que l'atletisme és familiar per al nen a l'escola, té sentit descobrir què li agrada millor, o parlar amb el seu professor d'educació física.
Val la pena entendre que el seu físic i herència tenen un paper important (sovint és possible adivinar com un bebè creixerà pel cos dels seus pares). Per exemple, els salts (tant d'alçada com de llargària) són els millors per als nens amb les cames llargues. Però els millors corredors són homes lleugers, de pell fina i de curta durada. Si el nen té sobrepès, serà difícil que tingui èxit en aquest esport, però les classes poden ajudar el seu fill a controlar el pes.
Si el vostre fill està inclinat al treball en equip, podeu donar-lo a la secció de relleus, que és el paper principal que es dóna a la coherència de tot l'equip.
Per als avantatges de l'atletisme, que els nens solen agradar, també és possible atribuir el fet que aquest tipus d'esport costa als pares més barat que la resta. Tot el que es necessita és un vestit esportiu de qualitat i sabatilles esportives especials que redueixen la càrrega a les articulacions i protegeixen al nadó del risc de lesions. No oblidis que donar-li al nadó a aquestes seccions és entre els 7-8 i 11 anys, aquesta és una edat ideal tant per aficionats com per a professionals.