Com vostès saben, les malalties del sistema cardiovascular han estat ràpidament "més joves" últimament. Els metges creuen que les arrels de la majoria d'aquestes malalties, inclosa la hipertensió i la hipotensió, s'han de buscar a la infància. Per això és tan important controlar els canvis en la pressió arterial en nens i adolescents.
La pressió arterial (BP) és un indicador important del funcionament del sistema circulatori de l'home. De fet, reflecteix la correlació entre la força de la contracció del múscul cardíac i la resistència de les parets dels vasos. BP es mesura en mil·límetres de mercuri (mm Hg), segons dos índexs: pressió sistòlica (pressió en el moment de la contracció muscular cardíaca) i pressió diastòlica (pressió durant la pausa entre les contraccions).
AD afecta la velocitat del flux sanguini i, per tant, la saturació d'ossos dels teixits i els òrgans i tots els processos metabòlics que es produeixen en el cos. Dependència de la pressió arterial en molts factors: volum total de sang en tot el sistema circulatori del cos, intensitat de l'activitat física, presència o absència de certes malalties i, per descomptat, edat. Per exemple, la norma de pressió arterial per a un nounat és de 66-71 mm Hg. Art. per al valor superior (sistòlic) i 55 mm Hg. Art. per al valor inferior (diastòlica). A mesura que el nen creix, la seva pressió arterial augmenta: fins a 7 anys molt lentament, i de 7 a 18 anys - de forma ràpida i espasmòdica. En una persona sana a l'edat de 18 anys, la pressió arterial s'hauria d'estabilitzar dins dels 110-140 mm Hg. Art. (superior) i 60-90 mm Hg. Art. (inferior).
Pressió normal en adolescents
La norma de pressió arterial i pols en adolescents coincideix gairebé amb les normes "adultes" i és de 100-140 mm Hg. Art. i 70-90 mm Hg. Art. sistòlica i diastòlica, respectivament; 60-80 cops per minut - pols en repòs. Algunes fonts de càlcul de la pressió normal en nens i adolescents de 7 a 18 anys suggereixen la següent fórmula:
Tensió sistòlica = 1.7 x edat + 83
Pressió sanguínia diastòlica = 1.6 x edat + 42
Per exemple, per a una adolescent de 14 anys, la norma de pressió arterial, d'acord amb aquesta fórmula, és:
Tensió sistòlica: 1.7 x 14 + 83 = 106.8 mm Hg
Pressió sanguínia diastòlica: 1,6 x 14 + 42 = 64,4 mm Hg
Aquesta fórmula es pot utilitzar per calcular la pressió normal mitjana en adolescents. Però aquest mètode té els seus propis inconvenients: no té en compte la dependència dels valors mitjans de la pressió arterial sobre el creixement del sexe i l'adolescència, demostrada pels especialistes, i tampoc permet establir els límits de les fluctuacions de pressió permeses per a un nen en particular. I mentrestant són els salts de pressió en adolescents que causen la majoria de preguntes entre pares i metges.
Per què la pressió dels adolescents augmenta?
Hi ha dos motius principals de la forta disminució i augment de la pressió en adolescents:
- "Boom hormonal" del període adolescent: la reestructuració de tot l'organisme associat a la pubertat;
- Distonía vegetativa-vascular o la síndrome de la distonia vegetativa (SVD): una condició molt comuna entre els adolescents, causada per canvis relacionats amb l'edat del sistema nerviós autònom.
El SVD també pot manifestar-se en una pressió intracranial creixent (no s'ha de confondre amb la pressió arterial), els símptomes dels quals són en els adolescents: mals de cap, principalment al matí o en la segona mitja de la nit, malaltia i / o vòmit matinal, inflor sota els gasos, venes dilatades, batec del cor, visió alterada, sensibilitat a la llum, fatiga, nerviosisme.
Pressió arterial baixa en adolescents
Com ajudar a un adolescent propens a disminuir la pressió arterial? És necessari augmentar el to general del cos, la formació dels vasos sanguinis: un augment gradual de l'activitat física (adequat per a qualsevol activitat esportiva pels interessos de l'adolescent), enduriment (dutxa de contrast o banys de peus, etc.). També ajudarà a la fitoteràpia: el te verd ordinari, la llimona xinesa, l'eleutherococcus, el romaní i la tosera en forma d'infusions d'herbes.
Pressió arterial alta en adolescents
Com reduir la pressió en un adolescent? Igual que amb la pressió reduïda, l'esport ajudarà (l'única condició és si l'augment de pressió no es converteix en una malaltia hipertensiva real). Les càrregues físiques ajuden a combatre el sobrepès (un dels principals factors per augmentar la pressió arterial) i fer que les parets dels vaixells siguin més elàstiques. No és inútil canviar la dieta: menys de farina, grassesa, dolça, salada; més verdures i fruites. Plantes medicinals que poden ser utilitzades per augmentar la pressió en adolescents: dogrose, dent de lleó (infusions de beguda amb mel i propolis), all (menja 1 clau diària durant diversos mesos).