La pastanaga es considera una verdura universal: és dolça i molt útil, així que els nens els agrada, fins i tot aquells que no mengen altres vegetals. Les pastanagues contenen una gran quantitat de diferents substàncies útils: vitamines de diferents grups, àcids nicotínics i pantotènics, fòsfor, carotè, apigetí, magnesi, cobalt, ferro, etc. Fins i tot per als infants, per al creixement normal, el desenvolupament i la resistència a les infeccions, és necessari consumir aquesta verdura, però llegir-la podeu introduir només en forma de suc. Hi ha diverses opinions quan és possible començar a donar un suc de pastanaga a un bebè.
Amb aquest article, anem a considerar per què, com i quan donar suc de pastanaga als nadons.
Quin és l'ús del suc de pastanaga per a nens petits?
Per a nadons en suc de pastanaga, no és important el seu gust agradable, però l'alt contingut de vitamina A (carotè), l'anomenat creixement de la vitamina, sobre el qual depèn la taxa de creixement, la pell i les membranes mucoses.
Si el suc de pastanaga es consumeix excessivament, el nen pot arribar a ser groc, però això no afectarà el seu benestar general. En aquest cas, és necessari deixar de donar-ho per un temps.
A més, es recomana utilitzar el suc de pastanaga fresc de la felpa, lubricant el nadó amb la cavitat oral i per ajustar ràpidament el tamboret per al restrenyiment.
Quan puc donar suc de pastanaga a un bebè?
Anteriorment, els metges van suggerir començar a donar pastanagues i sucs de poma a partir dels tres setmanes. I la medicina moderna, destinada a l'alimentació natural, recomana donar pastanagues al suc de pastanaga només a partir de 6 mesos i després, després de la introducció d'altres verdures menys colorides.
Com cuinar el suc de pastanaga per als nadons?
Per preparar suc de pastanaga per a nens molt petits no es recomana utilitzar una espècie de succió, però cal fer el següent:
- 100 g pastanaga amb aigua corrent, tallant la part inferior i tallant el nucli;
- remull-ho durant dues hores a l'aigua;
- reixeta d'un ratllador fi;
- posar-lo a la brasa i esprémer el suc.
Per tant, esdevé pur (sense carn) suc de pastanaga.
A l'hivern, per augmentar la immunitat en els nens, es recomana afegir pastanagues per a la preparació de sucs.