La teràpia de l'art (de l'anglès art-teràpia) literalment significa "tractament amb l'art". És un conjunt creixent de mètodes de curació i correcció psicològica amb l'ajuda de l'art i la creativitat.
A diferència de les classes destinades a l'ensenyament sistemàtic de qualsevol art, les classes d'art teràpia són de caràcter espontani i no estan orientades al resultat, sinó al procés creatiu. L'estat de la creativitat lliure dóna relaxació emocional, la possibilitat d'expressió pròpia i simplement dóna un gran plaer a tots els participants en el procés.
Per primera vegada, la teràpia artística va començar a aplicar-se als anys 40 del segle XX als Estats Units, per treballar amb nens extrets dels camps feixistes durant la Segona Guerra Mundial. A continuació, l'art teràpia es va perseguir, sobretot, amb propòsits diagnòstics. En l'actualitat, l'artteràpia no només ha perdut la seva rellevància, sinó que, per contra, ha desenvolupat una distribució omnipresent, a causa de l'experiència demostrada de generacions d'efectes correctors i curatius. S'aplica amb èxit en adults i nens, en els programes metòdics dels jardins d'infants s'inclouen les classes d'artteràpia. Els resultats destacats són proporcionats per teràpia artística per a nens en edat preescolar i nens discapacitats. La disponibilitat de mètodes i l'absència de contraindicacions ens permeten participar en teràpia artística a persones de totes les edats i amb qualsevol estat de salut.
Objectius de la teràpia artística:
- diagnòstic de problemes psicològics;
- la retirada menys dolorosa de pensaments i sentiments suprimits;
- una sortida adequada des del punt de vista de la societat per a l'agressió i altres manifestacions negatives d'una persona;
- augmentant l'efectivitat del tractament psicoterapèutic (teràpia artística com a mètode auxiliar);
- formació de concentració en sensacions i sentiments;
- facilitant l'establiment de contactes socials;
- desenvolupament d'habilitats creatives;
- desenvolupament d'autocontrol;
- augmentar l'autoestima.
Mètodes d'artteràpia
Hi ha molts tipus d'artteràpia, basats en el treball amb diferents tipus d'art: isoteràpia (tot el relacionat amb les belles arts: dibuix, pintura, modelatge, etc.), teràpia de color, teràpia de sorra, musicoteràpia, biblioteràpia (treballant amb la paraula - la composició de contes de fades, poemes, etc.), la teràpia de ball, la dramatúrgia i molts altres. Cadascun dels tipus de teràpia artística té mètodes propis i estrets, que són especialistes. En general, podem dir que els mètodes de tot tipus d'art teràpia es basen en "canviar" l'activitat dels hemisferis cerebrals. L'hemisferi esquerre és una mena de censor, ment, consciència, que de vegades no deixa sentir sentiments sinceres, suprimint-los. L'hemisferi dret, que s'activa durant l'activitat creativa, desencadena processos inconscients que obren pas a l'expressió d'experiències genuïnes. Com a resultat dels exercicis d'artteràpia, els hemisferis comencen a treballar junts, i aquest treball pretén comprendre i corregir problemes interns i inconscients: temors, complexos, "abraçadores", etc.
Art teràpia en edat preescolar
Per acabar, presentem-vos els exercicis d'artteràpia més populars per a nens en edat preescolar. La condició principal per als exercicis d'art teràpia infantil és la disponibilitat de fons, atractiu, comprensibilitat i seguretat.
Teràpia d'art per a nens - exercicis
- La teràpia d'art de la sorra és potser l'exercici més comú i preferit per a joves en edat preescolar, que compleix tots els requisits anteriors. El sector de l'art-teràpia de sorra es troba en tots els estudis Montessori-pedagògic, en molts centres en desenvolupament i fins i tot en alguns jardins d'infants. Tot el que és necessari per a la teràpia d'art de sorra és una caixa ordinària amb sorra o una caixa de sorra. Dibuixar sorra seca o mullada, construir castells de sorra, crear figures de sorra, el nen desenvolupa sensacions tàctils, s'allibera, s'autoexpressa.
- Els gargots són l'exercici més accessible per al qual només necessiteu paper i un llapis (bolígraf, bolígraf). El nen lliurement, sense pensar en el resultat, dibuixa en un tros de paper un embolic de línies,
llavors intenta discernir-lo i descriure una mica d'imatge. En el procés de descripció, ja podeu dibuixar-lo conscientment, destacar-ne els contorns, ombrejar àrees individuals, etc. - El monotip (literalment "una empremta") és una altra forma d'isoteràpia molt interessant. La tinta, la tinta, l'aquarel·la o el guaix diluït líquid sobre una superfície llisa que no absorbeix la pintura (plàstic, linòleum, paper gruixut brillant, etc.) es fa amb un patró: taques, línies, etc. Un full de paper s'adjunta a aquesta superfície, La imatge del mirall és un dibuix imprès. El nen mira el que ha passat, descriu la imatge emergent, la pinta.