Per mantenir la pell jove i fresca, no només cal utilitzar cosmètics especials. És necessari realitzar procediments complexos de rejoveniment per a una persona, la més eficaç de la qual es tractarà en aquest article.
Com rejovenir la cara: maneres disponibles
Fins ara, hi ha molts mètodes i tècniques diferents per al rejoveniment de la pell, la prevenció de l'aparició d'arrugues i la seva eliminació. Més populars:
- Cosmologia de maquinari.
- Màscares i cremes anti-envelliment.
- Dietes especials.
- Massatge de la pell.
Naturalment, l'efecte més ràpid s'aconsegueix amb l'ajuda de la cosmetologia del maquinari, però aquest mètode no és adequat per a tothom, per l'elevat cost dels procediments i, en alguns casos, un període de rehabilitació suficientment llarg. Per tant, la majoria de les dones prefereixen mètodes més lents però no menys eficaços.
Màscares rejovenidores efectives
Cosmètica professional ofereix una gran selecció de productes. Les cinc millors màscares rejovenidores:
- Màscara anti-arrugues (ChristianDior). A més de suavitzar les arrugues, el producte realitza funcions hidratants i nodreix profundament la pell, la protegeix d'assecar-se durant la temporada calenta.
- Lustre (Cosmètica de Galan). L'efecte de la màscara es deu a l'alta concentració d'àcid hialurònic, que reprèn els processos d'elastina i la producció de col·lagen a les cèl·lules epidèrmiques.
- Microcellulaire (Guam). Aquest remei té com a objectiu accelerar la regeneració de la pell exfoliació suau a les cèl·lules mortes amb àcid glicòlic.
- Sense cirurgia Arruga Defy (Ginenchy). La màscara és molt eficaç, fins i tot amb arrugues profundes i grans. Una alta concentració d'ingredients actius permet aconseguir en el menor temps l'augment de l'elasticitat de la pell.
- Mascarilla antiarrugues (Frais Monde). Gràcies a l'argila tèrmica en la composició, aquest producte proporciona la saturació de les cèl·lules de la pell amb oxigen i la millora de la microcirculació de la sang.
La dieta rejuvenecedora de Perricone
Principis bàsics:
- Exclou el cafè o limita el seu ús a 2 tasses al dia;
- menjar fraccional, cada 4 hores;
- cada menjar ha d'incloure proteïnes animals (magre), àcids grassos i carbohidrats a partir de verdures o fruites;
- tres cops per setmana cal afegir 1 cullerada d'oli d'oliva i uns 200 ml de iogurt baix en greixos;
- beure diàriament almenys 9-10 gots d'aigua neta;
- No cuini els aliments amb greix extra, no fregiu i no estofeu plats;
- donar preferència als peixos grassos;
- excloeu el dolç.
Per adherir-se a aquesta dieta, ha de tenir com a mínim 1 mes per obtenir un efecte visible i guardar el resultat durant molt de temps.
Massatge facial japonès rejovenidor Asahi
La tècnica de massatge proposada realitza les següents funcions:
- Augmenta el to muscular de la cara.
- Restaura la circulació sanguínia a la pell.
- Accelera la sortida de la limfa.
El massatge triga només 10 minuts i és prou senzill en execució:
- els primers ganglis limfàtics propers a les orelles es massacren;
- Aleshores és necessari passar als limfòdodes cervicals superficials, són sotmesos sota el plec de la mandíbula inferior;
- els últims massatges dels ganglis limfàtics jugulars. Es localitzen als costats del coll, just per sobre de la cavitat yugular.
El massatge es realitza únicament amb petits coixinets de dits amb prou intensitat. Durant el procediment, és necessari realitzar un moviment no circular, però com si fessin moviments. Aquesta tècnica ajuda a enfortir la circulació de la limfa, els teixits de neteja de les substàncies nocives acumulades. A més, la sang es satura ràpidament amb oxigen.