Sovint penjem etiquetes a les persones, dient que "sou pessimista, no obtindreu res" o "ets optimista, veus el món sencer amb ulleres roses". I què significa realment ser un pessimista i quins són aquests optimistes?
Un optimista i un pessimista
Un optimista i un pessimista són paraules comunes per caracteritzar una o altra persona. Però sovint no confonem conceptes, no sempre entenent completament el significat d'aquest o aquell terme. Per exemple, molts creuen que un pessimista és un optimista ben informat. És així, o la diferència entre un optimista i un pessimista no només en la possessió de la informació?
Per entendre què és un pessimista diferent d'un optimista, cal donar una definició als dos conceptes. Pensem primer en el que significa la paraula pessimista. Segons el diccionari de Dal, aquest concepte vol dir una persona que veu tot en tot tan dolent, esperant solament vagues i obstacles. Una persona que no nota les alegries de la vida, només es pot lamentar, realment és molt difícil de viure.
Un optimista és algú que pot veure coses bones en les vicissituds de la vida. Però no crec que els optimistes no vegin el món en color real, tots veuen, i tothom adverteix que només el tracten de manera diferent que els optimistes. Vaig ser colpejat per un cotxe, vaig trencar la cama, vaig entrar a l'hospital, vaig tenir una baixa mèdica, una oportunitat per relaxar-me i veure més a la meva família i als meus fills. En aquest cas, "dissoldre el moc" i queixar-se de la vida, és clar, més fàcil, el pessimista ho hauria fet. Però per a un fastiguejant optimisme (altres persones, especialment les seves), com un ganivet afilat. Per tant, en la confusió de totes les vides, trobarà una forma de guanyar diners o respecte a altres persones o ser consolada per l'adquisició d'una nova experiència.
Llavors, quina és la diferència entre un pessimista i un optimista? Les diferències es poden trobar massivament, però el principal consistirà en una posició vital més activa (forta) dels optimistes.
Què passa si sóc un pessimista?
No és necessari començar a queixar-se de la vida de manera predilecta i dir que ara no hi haurà gens. Com mostra la pràctica, un pessimista sempre pot ser optimista. Però primer, pensa si això és realment necessari per a vostè. Les accions de rescat s'han de prendre si el vostre pessimisme ha arribat al seu punt àlgid, està constantment en estat de depressió, despietat, res no us agrada. Però una petita proporció de pessimisme saludable pot ser beneficiós de l'home. Els optimistes no poden proporcionar el pitjor escenari, però els pessimistes ho faran. Per tant, si desitgeu el millor, però està preparat per al pitjor, no s'haurà de corregir aquest grau de pessimisme.
Com deixar de ser un pessimista?
Si el vostre nivell de pessimisme ha arribat a un punt crític, val la pena prendre mesures decisives per canviar la situació. Per tant, com convertir-se en optimista d'un pessimista?
- Deixi de planificar els escenaris més greus. Si penses que "no em pot passar res" i "mai no m'he fet res", així successivament. Deixa de pensar tant, que ets pitjor que un optimista somrient?
- No deixi de culpar-se de tot, oblida l'hàbit d'interès propi. Sí, és possible que hàgiu comès un error, però sempre podeu arreglar-lo. Els fracassos passen a tothom, però s'han de trobar amb un somriure i immediatament cercar maneres de resoldre el problema, en comptes de submergir-se en l'abisme d'autofragelación i lamentar-se de les seves deficiències.
- Intenta envoltar-vos d'optimistes.
Si es comuniquen amb les mateixes personalitats pessimistes, no hi ha cap dubte sobre cap pensament positiu. - Aprendre a encomiar-se, notar els seus aspectes positius, el seu treball i els seus fets. Analitzeu sòbriament cada situació, vegeu el que ha fet bé i què cal fer per millorar-lo.
- Trobeu una font de plaer per a vosaltres mateixos i no us oblideu de lliurar-vos a tu mateix. Aficions, escoltar música bona, meditació, menjar saborós, roba bonica, novel·les noves o la calidesa que li donen a un sol estimat. Aprèn a gaudir de la vida.