L'adaptació psicològica pertany a una de les tasques més importants del món social. Depèn de molts factors: els requisits proposats pel vostre entorn, els tipus de protecció psicològica que apliqueu, les característiques individuals.
El contrari de l'adaptació psicològica és la desadaptació d'una persona, manifestada com a conseqüència d'un desenvolupament precoç incorrecte o d'una càrrega d'estrès transferida.
Característiques psicològiques de l'adaptació
L'adaptació psicològica és una part de l'estat mental de cadascun de nosaltres. Les causes dels problemes amb la psique sorgeixen, sovint, com a conseqüència de la discreta capacitat d'adaptació. Quan creieu que té dificultats amb això, està en estat de tensió, de vegades l'única manera segura és modificar el vostre estil de comportament.
L'adaptació psicològica és diferent de l' èxit de la vida. Així que, davant de fracassos, diguem, amb caigudes, això no significa que tingueu problemes amb l'adaptació. Després de tot, no totes les necessitats personals poden millorar-la.
Tipus d'adaptació psicològica
- Adaptabilitat social (societat humana).
- Professional, relacionat amb les activitats de cada individu .
- Socio-psicològic, manifestat en l'aplicació dels seus rols socials: un cap estricte, una mare afectuosa, una dona amorosa, etc.
Adaptació psicològica i social
La capacitat d'adaptació es pot millorar, ampliar, comunicar-se amb persones de diferents grups socials, amb diverses visions del món, desenvolupant les seves habilitats comunicatives.
És important poder canviar els rols socials que utilitzeu. Recordeu que l'efectivitat d'això no depèn del seu nombre, sinó de la quantitat que els utilitza de forma qualitativa.