Un estil de vida saludable és una garantia d'èxit, que té com a objectiu l'enfortiment de la salut, una actitud positiva. Salut: en general, aquesta és una valuosa riquesa de l'home i de tota la societat en general. Llavors, què és la salut i de què depèn? La salut és un estat de benestar complet: psicològic, físic i social, i no l'absència de discapacitat física o malaltia. És per això que a les reunions, a més de separar-se de les persones, solem desitjar-los salut, ja que aquesta és la condició principal per a una vida feliç.
Però, si tothom està pensant i parlant de la malaltia, o escoltant queixar-se de les ferides, llavors gairebé no es pot esperar una bona salut. Ja que moltes malalties comencen en els nostres pensaments, al capdavant. Algunes persones que estan fixades a nafres i temen que es posin malalts, que, al final, se senten malalts. En psicologia, fins i tot hi ha una branca separada sobre aquest fenomen, que es coneix com psicosomatica . En aquest sentit, quan estàs malalt, necessites ajustar els teus pensaments a positius, a una ràpida recuperació.
Molts estudis han demostrat que la connexió entre el cos i la ment és molt forta. Cadascun dels nostres pensaments crea el futur. I no és un secret que canvia de pensament, hi ha una manera de guarir. Després de tot, el poder del pensament és tan gran que pot canviar de manera instantània tot en tu. Quan els vostres pensaments són positius, us suggeriu que, utilitzant afirmacions per a la salut, envieu un missatge saludable al vostre cos.
L'ús d'afirmacions és una poderosa eina per mantenir la salut, la bellesa i la curació. Imagina que el teu cos està completament sa i repeteix les afirmacions durant 5-10 minuts al dia durant diversos mesos i veuràs el resultat. Les afirmacions han de ser fortes, rítmiques i positives. No diguis "no estic malalt". El subconscient pot assumir el torn "Estic malalt". Cal dir "Estic saludable".
Cura d'afirmacions:
- Estic saludable.
- Estic totalment saludable.
- Estic ple d' energia .
- Em preocupa la meva salut.
- Constantment busco maneres de millorar el meu cos.
- Faig tot el possible per preservar la meva salut.
- Estic content que estigui saludable.
- Jo menjo aquest aliment que és bo per a la meva salut.
- Vull tornar el meu cos a una excel·lent condició de salut i proporcionar-li tot el que calgui per a la salut.
- Confio en la meva intuïció.
- Allibero tots els pensaments dels problemes i la raó em permeten dedicar-me a la curació.
- Dormo de manera sòlida i sòlida.
- Agraeixo a Déu per la meva salut.
- Em ocupo de la meva ànima i el meu cos.
- M'encanta viure.
- Jo visc una vida plena.
- Puc donar compte de tots els meus desitjos i satisfer totes les meves necessitats.
- Estic dotat del poder necessari per treballar (estudiar), establir relacions.
- Em sento bé, tant físicament com mentalment.
- Tinc un estil de vida actiu i suport el meu cos en gran forma.
- A mi, l'estat d'un organisme natural i contrarestable.
- Tinc una gran salut.
- No tinc cap malaltia.
I així, les afirmacions són declaracions positives que ajuden a canviar la nostra forma de pensar i configurar el futur, al qual ens esforcem molt. Les afirmacions pronunciades són una forma eficaç d'assolir la salut interna
Com a regla general, després d'aplicar afirmacions mèdiques, la vostra salut i tota la vostra vida milloraran. Atès que la salut forta, que reforça i dóna suport amb l'afirmació, us permetrà viure una vida llarga i alegre.
I un altre consell, si vols que tinguis una bona salut, no hauries de parlar de malaltia, llegir-ho, veure programes de televisió, etc.
Recordeu que, quan se centra en les malalties, no us ajudarà cap afirmació sobre la salut.