En la medicina antiga grega, es va prestar molta atenció a diversos fluids. Es consideraven la font de la vida, la força, la salut i fins i tot associada al temperament de l'home, el seu estat interior. Per tant, aproximadament al segle VI aC, una visita al bany es va convertir en un procediment obligatori per a tota la població. Els metges grecs antics, en particular, Hipòcrates, van estudiar acuradament l'efecte d'aquesta mesura sobre el cos, la condició dels òrgans interns i el sistema musculoesquelético.
Quin és el bany d'Hipòcrates?
El procediment es realitza en una sala amb parets de pedra natural. Manté una temperatura constant de 35 graus centígrads. La humitat en aquest cas es pot ajustar en funció del benestar i el desig dels visitants. A més, al bany hi ha taules de massatge escalfades per manipular les articulacions i la columna vertebral.
Què tan útil és el bany d'Hipòcrates?
A més del fet que el bany en si és una de les millors maneres de mantenir la puresa ideal del cos i la pell, realitza les següents funcions:
- millora del funcionament de la suor i les glàndules sebàcies de la pell;
- acceleració de processos metabòlics;
- augment del subministrament de sang i circulació en teixits tous;
- depilació de la pell de partícules de greix, pols i brutícia;
- eliminació de substàncies tòxiques de l'epidermis.
El vapor d'aigua estimula significativament el cos en general, tonifica i afavoreix favorablement el sistema cardiovascular.
Cal assenyalar que el bany ajuda a augmentar la concentració de glòbuls sanguinis: glòbuls vermells i leucòcits, així com la quantitat d'hemoglobina. Això ens permet enfortir el subministrament d'oxigen als òrgans i augmentar la resistència als organismes i virus patògens, i donar suport a la immunitat.
Un altre efecte beneficiós és l'activació de les funcions respiratòries dels pulmons. Les respiracions freqüents i profundes i les exhalacions normalitzen la termoregulació de tot l'organisme, reduint l'intercanvi de gas a totes les cèl·lules.
Després d'un intens esforç físic, el bany d'Hipòcrates és simplement insubstituïble. Des de la superfície de la pell, les cèl·lules mortes de l'epidermis s'eliminen juntament amb productes de càries cel·lulars i excedents grassos.
A més, el procediment considerat té un efecte excel·lent sobre el treball dels ronyons, el fetge, l'intestí, l'estómac, les glàndules endocrines, el sistema nerviós perifèric i central, sobre l'estat psicoemocional d'una persona i el seu estat d'ànim.
El principal avantatge del bany hipocràtic és el seu efecte sobre la columna vertebral i el sistema musculoesquelètic de l'home. L'efecte terapèutic es manifesta en el tractament de malalties articulars, radiculitis, miositis , neuritis, osteocondrosi, artrosi i artritis, esguinces de músculs i lligaments, ciàtica i altres malalties similars. Això s'aconsegueix combinant l'efecte curatiu del vapor, la humitat i l'augment de la temperatura corporal amb aromateràpia, inhalacions amb fitoextractes.