Com fer que la pell s'adapti?

La pell elàstica és el somni de qualsevol dona que, afortunadament, és fàcil d'aconseguir fins i tot a casa. Hi ha una regla important en l'enfocament de la regeneració de la pell: sistèmica. Si la pell és "mimada" només de tant en tant, llavors, per descomptat, també "mimarà" al propietari amb el seu bell aspecte periòdicament.

Com fer que la pell sigui elàstica?

En primer lloc, heu de netejar i hidratar la pell cada dia i fer màscares nutritives diverses vegades a la setmana. Si la cara comença a cobrir-se amb arrugues fines, vol dir que la pell no s'alimenta prou i es humiteix: una crema nocturna contra les arrugues esdevindrà un suport sistemàtic, però a més, s'haurien de fer màscares especials.

La elasticitat de la pell de la cara es pot retornar de manera tan casolana: barrejar 3 cullerades. l. oli d'oliva, 1/2 culleradeta. oli de jojoba, 1 culleradeta. crema i afegiu l'argila rosa en quantitat que obtingui la massa cremosa. A continuació, apliqueu la barreja a la cara durant 15-20 minuts, després esbandida amb aigua tèbia i apliqueu una crema contra les arrugues. Podeu fer una màscara cada dos dies durant dues setmanes, i després anar a la normalitat i fer el procediment dues vegades per setmana.

Aquesta màscara, d'una banda, nodreix la pell gràcies als olis, i d'altra banda l'estrenyix amb argila.

També és útil fer-ho al matí i al vespre després de rentar les pates lleugeres a la cara: això elimina la inflor i accelera la renovació de la pell.

Com fer que la pell sigui elàstica?

Després d'una forta pèrdua de pes, l'embaràs o degut a causes relacionades amb l'edat, la pell del cos pot resultar poc atractiva. Els problemes més comuns es produeixen a l'abdomen, maluc i pit, i per a cada zona hi ha un procediment òptim que ajuda a augmentar l'elasticitat de la pell.

Com fer que la pell de l'abdomen sigui elàstica: accelerar la regeneració

Perquè la pell de l'abdomen es torni més elàstica, mentre pren una dutxa, agafeu la sal de roca i l'oli d'oliva: primer lubriqueu l'àrea problemàtica amb oli i, a continuació, utilitzeu la sal com a matoll. L'oli d'oliva perfectament nodreix la pell i l'enforteix, i la sal té una propietat bactericida, de manera que si la pell ha perdut elasticitat a tota la superfície del cos, aquest procediment és útil per a totes les zones, excepte àrees sensibles.

Com fer que la pell de les cames sigui elàstica: fem abric

Els wraps són ideals per a aquesta zona. Per aconseguir una pell elàstica a casa, agafeu l'argila verda, diluïu-la amb aigua fins que estigui cremada, afegiu 2-3 gotes d'oli de menta i barregeu els ingredients. A continuació, posa la barreja sobre l'àrea problemàtica, embolcalla-la amb una pel·lícula d'aliments, posa roba calenta i seguiu unes hores (si teniu paciència, perquè la menta de mantega està molt "fred"). A continuació, esbandida l'argila i estén la pell amb oli d'oliva o crema nutritiva. Feu aquest procediment per una setmana cada dia, i després diverses vegades a la setmana fins que s'aconsegueixi l'efecte.

Com fer que la pell de la mama sigui elàstica: utilitzeu mescles efectives

Per enfortir la pell a la zona de decocells, utilitzeu una barreja de préssec, ricí i oli de raïm, barrejat en proporcions iguals. Fregui aquest producte diàriament durant la dutxa, deixeu-ho durant 10-15 minuts i després esbandiu. El fet és que, en aquesta zona, és inacceptable l'ús de mètodes agressius, per la qual cosa és millor aturar els olis naturals. Fins i tot la crema de les estries sovint presenta components nocius que no es poden aplicar a aquesta àrea.

Rejoveniment de la pell amb dieta i esports

Dieta per a la pell elàstica

Per aprendre a fer que la pell sigui més elàstica, has d'entendre per què va perdre la seva elasticitat. En primer lloc, això es deu al nivell insuficient de col·lagen, que representa el 30% de la quantitat total de proteïnes del cos. Per tant, una dieta per a una pell elàstica és principalment per augmentar la ingesta de proteïnes. Però les vitamines són importants: C, E, A, per la qual cosa a la dieta cal afegir kiwi (en què la vitamina C és molt més que en cítrics) i les nous (ametlles o avellanes).

Esport per a la pell elàstica

Durant els esports, es produeix l'àcid làctic, que, entrant a la sang, rejoveneix el cos sencer. Realitzeu exercici a casa per a aquelles zones en què la pell s'ha tornat flàccida: esquadrons per als malucs, balancejant la pressió de l'estómac i flexions en els braços per al pit.

A més, per a una pell apretada i elàstica, heu de visitar la piscina diverses vegades a la setmana, no us oblideu de lubricar tot el cos amb crema després d'això. A les piscines hi ha aigua dura i es pot assecar lleugerament la pell.