Dormir, com se sap, juntament amb el consum d'aliments i la respiració és un dels components més importants d'una vida plena i saludable de cadascun de nosaltres. Tothom sap sobre això. No obstant això, no tota persona pensa en la qualitat d'aquest important aspecte de la seva vida, sinó en va. Després de tot, sobre el descans que descansem de nit, tota la jornada laboral dependrà. Per tant, és necessari acostar-se de forma responsable a l'organització del lloc de dormir. Primer, tria-ho tenint en compte el menor soroll i altres irritants. En segon lloc, el llit i la seva decoració han de ser còmodes, agradables i agradables.
Especialment escrupolosament haurem de triar un coixí, ja que aquest objecte té un paper destacat a l'hora de crear les condicions per a un descans complet. Massa petit o massa gran, massa suau o massa difícil, no us permetrà relaxar-vos el màxim possible. Així doncs, tampoc no funcionarà per a un somni normal. Sobre la manera correcta i quina coixí dormir és millor triar, parlarem d'avui.
Com triar el coixí adequat per dormir?
Si els nostres avantpassats, que lideren una economia de subsistència, dissenyen els llits només dels regals de la natura, llavors al món modern tot és molt més ampli. Des del que no només es fan coixins: des de teles naturals i plomes, fins a sintètics amb farcits artificials, i combinacions del primer i el segon. I quins colors i formes - zalyubueshsya! A més, en cada cas, un encant suau porta a terme algun tipus de funcionalitat. Per exemple, un coixí està pensat per a un nen, un altre per a una dona embarassada, i el tercer per a una persona amb columna vertebral. Aquí i no es confongui per molt de temps. Perquè això no passi, anem en ordre.
- Formulari. Hi ha moltes formes diferents de coixins al dia d'avui. Des del quadrat clàssic fins al més inusual en forma d'hexàgon o fins i tot un cor. Però, què coixí és el millor per dormir a la nit? És més correcte seguir l'exemple dels avantpassats. Els coixins més confortables sempre es consideren quadrats, bé, potser fins i tot rectangulars. A més, són pràctics, i l'aspecte del llit es fa estètic. I tot tipus de sol i gotetes, excepte per a la decoració de sofàs són adequats.
- Dimensions. La grandària clàssica és quadrats de 70x70 cm i rectangles de 70x50 cm. Per a un nen, podeu prendre un petit coixí i un més petit. Per exemple, 50x50 cm. Però els coixins massa grans són inadequats, ràpidament es tornen inutilitzables i ocupen molt espai, que fa malbé l'aspecte del llit. L'alçada del coixí ha de ser igual a l'amplada de l'espatlla del seu mestre.
- Materials. El millor és que el coixí estigui fet amb lli o cotó. Els coixins de seda no són menys bons. Tanmateix, els materials sintètics sintètics, no inferiors a la qualitat als naturals, sinó que fins i tot en algun lloc els excedeixen, no són rars en els nostres dies.
- Farcit. Un farciment clàssic abans, i ara es considera una ploma o cigne. Aquí només heu de saber triar un coixí de peluix. En primer lloc, ha de ser moderadament suau. En segon lloc, és fàcil assotar-se i prendre la forma original. En tercer lloc, és inacceptable que la ploma esclata, és a dir, que totes les costures estiguin ben cosides i que el teixit estigui ben seleccionat. Però les plomes i les plomes són al·lèrgiques. Per a les persones que pateixen asma bronquial i altres malalties similars, s'han desenvolupat farcits artificials en la indústria del coixí moderna. Per exemple, sintepon, halofayzer, etc. Coixins ortopèdics, el farciment està disposat de manera que repeteix els contorns del teu cos, recolzant-los en un somni, separats. Aquests coixins són útils per a tothom, però, en primer lloc, persones amb trastorns del sistema musculoesquelètic i dones embarassades.
- Requisits generals. Recordeu que un bon coixí hauria de ser convenient per a vostè. Ha de ser ben ventilat, fàcil de desgastar i no causar al·lèrgia o tos. La vida útil d'un coixí de qualitat és almenys de 5 anys.
Com triar el coixí adequat per a un nen o una dona embarassada?
Totes les característiques anteriors són adequades per escollir un coixí en general, però, com i què coixí escollir per dormir un nen o una dona embarassada? És molt important, a més de la comoditat, prestar atenció a la qualitat i seguretat, així com a la funcionalitat. El coixí tant per al nen com per a la dona embarassada s'ha de fer només amb cotó o lli i disposar d'un ompliment antial·lèrgic. Els nens de fins a 6 mesos en general poden servir com un coixí plegat en diverses capes. I aquí el coixí per a la dona embarassada en el futur pot convertir-se en un coixí per a la infermeria i fins i tot en una acollidora butxaca per al nadó. En aquest enfocament a la seva elecció s'hauria de considerar.