La roba esportiva rarament es crea únicament per a la bellesa. Així, les polaines de compressió, que posen de relleu de manera efectiva els vedells entrenats dels atletes, tenen com a finalitat mantenir els músculs i millorar-ne el rendiment. Per descomptat, els productes de lluny de totes les empreses compleixen les funcions declarades i, per tal d'augmentar les vendes al seu entorn, es crea, al màxim, un revolucions. Però, no obstant això, moltes polaines per córrer són realment capaços de fer els exercicis més segurs i efectius.
Per què necessitem polaines per córrer?
En primer lloc, la pressió creada pel teixit estimula el moviment de la sang venosa, que s'eleva al cor per enriquir-la amb l'oxigen. Com més forta sigui la pressió, més ràpid es torna la sang i nodreix els músculs amb nutrients.
En segon lloc, aquest mateix moviment garanteix l'eliminació oportuna de toxines formades en els músculs durant l'entrenament. Els músculs no són "acidificats": contenen menys àcid làctic .
En tercer lloc, les polaines de compressió per al funcionament ajuden a prevenir lesions. Redueixen la vibració durant el moviment, el seu ajust ajustat dóna suport addicional als músculs i lligaments.
Un altre aspecte que alguns atletes identifiquen per si mateixos és que en els gaiters augmenta la propriocepció, és a dir, la sensació del cos a l'espai. Per fer un seguiment d'aquest moment, no tots són capaços, per tant, es converteix en una dignitat de gaiters per a vostè o no, només es podrà comprovar a la pràctica.
Entre els avantatges extraoficials que alguns han determinat per si mateixos, es pot esmentar la conveniència d'utilitzar compressors de compressió per funcionar en viatges i desplaçaments. Si les cames són propenses a inflar amb una sessió prolongada en un autobús o avió, les polaines es convertiran en una panacea real.
Què cal saber quan trieu polaines creuades?
- La qualitat val els diners . Desafortunadament, si en alguns altres àmbits, la diferència en el cost de la qualitat pot ser gairebé imperceptible, en el cas de la compressió, la sentiràs a l'instant, només cal posar productes cars i cars després de productes barats. Per tant, comprar millor i més rendible en vendes i descomptes.
- La clau de l'èxit és la mida adequada . Com a regla general, es basa en dos paràmetres: la circumferència del vedell i la mida del peu. Les polaines haurien d'encaixar, però no estirar la cama, en aquest cas, la circulació sanguínia no millorarà, sinó que, al contrari, es tornarà més feble.
- Les costures en els pics han de ser plans, per no fregar el peu.
| | | |
| | | |
| | | |
