El temps ràpidament vola, i ara la teva migalla preferida té sis mesos. Amb cada mes que passa, cada vegada es desenvolupa i canvia. Els canvis també afecten la dieta. I és natural: al voltant dels sis mesos, les molles comencen a introduir aliments complementaris, la qual cosa fa que la llet materna o la barreja disminueixin. El nen es torna més actiu, gasta més energia i, per tant, la seva dieta experimenta canvis. I perquè les mares joves no tinguessin dificultats, us explicarem detalladament la dieta del nadó durant 6 mesos.
Alimentació materna als 6 mesos
Sis mesos és l'edat en què el nadó comença un període de transició abans de la dieta de l'adult, quan la ració diària consta d'esmorzar, dinar, te i sopar a la tarda. En aquest moment, el bebè, per regla general, necessita introduir aliments complementaris , començant amb purés vegetals o fruites, cereals lliures de llet (segons les característiques individuals del bebè). Com vostès saben, es lliura un nou plat a un nen amb dosis petites - ¼-1/2 culleradeta de te. A poc a poc, el seu volum s'hauria d'incrementar a la mida d'un esmorzar complet o dinar, és a dir, 150 g. Posteriorment, altres aliments es reemplaçaran per atraure. És millor donar ànec abans de posar-lo al pit quan el bebè té gana. I només llavors satisfà el seu desig de xuclar a la seva estimada mare "sisyu".
Per tant, el règim alimentari als 6 mesos pot semblar així:
- 6.00 primera alimentació: llet materna;
- 10:00 segons alimentació: puré de fruita, lactància materna;
- 14:00 alimentació tercera: puré de farinetes o vegetals;
- 18:00 quarta alimentació: llet materna i puré de fruita (uns 30 g);
- 22:00 cinquena alimentació: llet materna.
Aproximadament, el règim alimentari d'un nen de sis mesos d'edat hauria de ser semblant. Per descomptat, el temps d'alimentació del vostre fill pot no coincidir amb el proposat. Tanmateix, és important que, entre la ingesta d'aliments, s'observi l'interval de temps de 3,5 a 4 hores, de manera que el nadó s'adapti gradualment al règim adult. A més, idealment, el nen, després de posar el pit al capvespre, dormia sense despertar, fins al matí. Tanmateix, molts infants requereixen mama a la nit, i no han de rebutjar les molles.
La dieta d'un bebè de sis mesos d'edat sobre alimentació artificial
Com vostès saben, els nens en nutrició artificial s'introdueixen aliments complementaris una mica abans: a partir de 4 o 5 mesos, segons la recomanació del pediatre, ja que els nutrients i els nutrients no són suficients. Als sis anys, els nens ja estan familiaritzats amb diversos purés de verdures i fruites, sucs, productes lactis i cereals lliures de llet, gemmes, vegetals i mantega, galetes i formatge cottage. Per això, en el règim d'alimentació d'un nadó durant 6 mesos en alimentació artificial, la dieta és més diversa que la d'un nadó:
- 6:00 primera alimentació: barreja adaptada (llet fermentada o llet) o kefir;
- 10:00 segons alimentació: llet de farinetes amb mantega, puré de fruites;
- 14:00 la tercera alimentació: sopa de verdures a brou de verdures o carn, puré de verdures amb oli vegetal, 1/2 de rovell, suc de fruita;
- 18:00 quarta alimentació: una barreja adaptada o kefir, galetes, formatge cottage, suc de fruita;
- 22:00 quinta alimentació: una barreja adaptada (llet fermentada o llet) o kefir.
Com podeu veure, a poc a poc els plats làctics seran reemplaçats pels plats de fruites, verdures i carns. Quan s'administren fills artificials, es recomana observar entre els menjars quatre hores. No doneu refrigeris, de manera que el bebè se senti famolenc i mengi l'aliment proposat amb gana. Alguns nens a aquesta edat requereixen una barreja de nit. Si el seu fill es desperta, no refuse la seva migalla preferida a l'ampolla de la barreja.