Sabeu què significa la paraula "raisin" des de la infància? En traducció del turc significa "raïm".
Les panses que ens han arribat des de l'est han estat part de les nostres tradicions culinàries. Té una llarga i fiable estada en amanides, segons, begudes i postres. Les panses saboroses i populars també són pròpies.
Segons el color del raïm madur, del qual es fan les panses, es divideix en espècies lleugeres, vermelles i negres.
Calories de panses negres
El més útil són les panses negres. Té el major contingut de vitamina B4, C i E.
Però també sobre el contingut calòric que sobrepassa les panses d'altres colors. Els tipus de raïms negres, a partir dels quals s'obtenen les panses, són els més dolços. Un alt contingut de glucosa, fructosa i sacarosa també afecta l'augment del contingut calòric de fruites fresques i seques.
Es recomana als metges i nutricionistes que incloguin panses en la dieta diària per a gairebé tothom. Contraindicat molt poques.
Un grapat de panses al dia pot crear veritables miracles per al cos. Aquesta quantitat de panses és suficient per satisfer les necessitats diàries de potassi, magnesi , vitamines B1 i B2. Els sucres de fruites són necessaris per al treball cerebral i són fàcilment digeribles. A més, el vestit negre conté substàncies úniques: polifenols, els antioxidants naturals més forts.
A més, les panses negres, a diferència del blanc, contenen un altre component igualment notable: el resveratrol. Té propietats que impedeixen el desenvolupament de l'aterosclerosi.
En els ossos de panses negres hi ha substàncies que contribueixen a enfortir les parets dels vasos sanguinis del nostre sistema circulatori.
Les panses són molt útils i, per tant, incloent-lo en la seva dieta diària, recordeu no solament quantes calories estan en el vestit, sinó també els enormes beneficis que rep el vostre cos.