El mètode d'Estivil o com ensenyar a un nen a dormir?

Els nens petits creixen i, de vegades, en el camí els pares plantegen preguntes sobre la seva reeducació. Molt sovint, les mares i els pares, gaudint de moments d'intimitat amb el nen, cometen l'error de portar-los amb ells al llit o fer un balancí constant al bebè a la sorra. Però aquí el nen va créixer, i era el moment de dormir de forma independent, però el nen exigia insistentemente l'atenció dels pares, negant-se a adormir-se ell mateix. Com ensenyar a un nen a dormir pel seu compte, ajudarà a comprendre el mètode d'Estivil, que a molts països del món s'ha demostrat positivament. Aquest programa de criar un nen a dormir independent es va publicar per primera vegada l'any 96 del segle XX. Desenvolupat pel seu famós metge espanyol per a trastorns del son.

Com funciona la tècnica?

El mètode del Dr. Estivil és que abans es va adormir amb la mare dels nens, se'ls ensenya a adormir pel seu compte. La base d'aquest ensenyament és el sistema d'ignorar els requisits del karapuz des del punt de vista de la psicologia infantil.

Com a exemple, en el llibre el metge cita el comportament d'un nen que es comunica amb els adults a través del sistema de "demanda-acció". Karapuz sap perfectament que si no se li permet fer alguna cosa, ja que vol, pot aconseguir el que vol amb plorar i cridar, i aquesta és la manera més efectiva de prendre el que volen els seus pares.

El mètode de dormir Estivil li diu a les mares i als pares, com comportar-se amb un nen que és capritxós a l'hora d'anar a dormir:

El sistema del Dr. Estivil és que, d'acord amb els intervals de temps establerts, el nen es queda sol en una habitació fosca, havent-ho col·locat anteriorment al bressol. Aquest procediment es repeteix diverses vegades, fins que el nadó està adormit, i abans que comenci el nen expliqui que així és com aprèn a dormir. El temps per al qual podeu sortir de l'habitació de migas es mostra a la taula:

Depèn de quin dia es passa la formació i quantes vegades els pares han abandonat l'habitació. Per exemple, si les classes es duen a terme el segon dia, la primera vegada que sortiu del bebè pot ser de 3 minuts. Si ha plorat, haureu de tornar i tornar a empacar, després de la qual cosa haureu de deixar la sala durant 5 minuts, etc.

El punt de vista dels psicoterapeutes sobre el mètode d'Estiville

L'opinió dels psicòlegs pel mètode Estivil és molt diferent. Alguns argumenten que aquesta formació perjudica la molla, perquè es pot espantar i no dormir de nit, despertar-se moltes vegades i cridar a la seva mare, mentre que d'altres, al contrari, diuen que si la situació és familiar per al bebè, no hi ha res terrible en això.

Però la refutació més important del mètode del Dr. Estivil és que no tots els nadons per als termes proposats comencen a adormir per si sols i aquí cal tenir en compte l'edat i el desenvolupament psicològic del nen. En el procés d'aprenentatge, cal seguir de prop el comportament de les molles, de manera que aquests exercicis no es converteixin en una psicosi amb por d'abandonar la mà de la mare abans d'anar a dormir.