Independentment de la bona i útil llet materna, és completament desproveïda de proteïnes vegetals, que són molt necessàries per al desenvolupament normal del sistema digestiu del nadó. Per això, amb el creixement del bebè, cal introduir aliments complementaris.
Quan introduir aliments complementaris?
El primer atractiu per a la lactància materna es presenta als 6 mesos. No obstant això, molts pediatres solen anomenar termes vagues: 4-6 mesos. Però si s'adhereixen a les recomanacions de l'OMS, per evitar el desenvolupament de la dermatitis atòpica, començar a donar qualsevol altra cosa que no sigui la llet materna és millor amb mig any.
Què alimentar?
Moltes mares, esperant que el seu fill es torni 6 mesos, no sap per on començar i com conduir el primer atracament en la dieta del nadó.
Fins fa poc, la versió clàssica dels primers aliments complementaris eren purés de fruites. Avui en dia, molts pediatres critiquen això, perquè el suc pot provocar irritacions de la mocosa mucositat de l'estómac i els intestins, i les patates picades, per la seva banda, rebutjaran l'interès del bebè pels plats sense sucre.
Ara es recomana utilitzar els productes de llet amarga (bifit) com el primer suplement i començar a partir de 6 mesos. Però també existeix un argument pesat contra aquest esquema, ja que la llet de vaca conté una varietat de proteïnes, amb les quals les migdiades estomacals no poden fer front.
La tercera variant del primer menjar complementari per a un nen de 6 mesos, especialment popular a l'època soviètica, és la farina de sèmola . A causa del seu baix cost, va ajudar a moltes mares a resoldre el problema amb l'infraponderar del seu bebè. No obstant això, avui pràcticament no s'utilitza a causa de la presència de gluten en la composició, que sovint pot ser un catalitzador per al desenvolupament de reaccions al·lèrgiques. Una alternativa a la sèmola pot ser blat sarraí i farina de civada, que és ideal per al primer menjar d'un bebè de 6 mesos.
Comenceu a donar amb una culleradeta, cada dia augmentant el volum. Al mateix temps, la mare ha de controlar la pell del nen per manca de reaccions al·lèrgiques.
Els més òptims per als primers aliments són les verdures. En general, comença amb una carbassa o un carbassó, que no són al·lergògens.
La freqüència d'alimentació complementària depèn directament de l'edat del bebè i en 6-8 mesos és de 2 a 3 cops al dia. Així, l'atractiu substitueix completament la quantitat adequada d'alletament.
D'aquesta manera, el menú per a la primera alimentació d'un nen de 6 mesos pot incloure: farinetes, puré o suc vegetal.