La trombosi venosa profunda és una malaltia en la qual les venes profundes comencen a formar coàguls de sang o trombos que poden desaparèixer i, en alguns casos, provoquen conseqüències mortals.
La prevenció de la trombosi es dirigeix principalment a l'eliminació de factors de risc per al desenvolupament de malalties vasculars. En primer lloc, es tracta d'una negativa al tabaquisme, a una disminució del pes corporal, a una disminució del nivell de colesterol a la sang, a l'eliminació de la hipodinàmica i a un estil de vida sedentari. La prevenció d'aquests factors s'inclou en la prevenció de malalties vasculars.
Per a la prevenció de la trombosi, és necessari practicar esports de forma sistemàtica, almenys mitja hora al dia, ja que els exercicis físics tenen un efecte important en els vasos sanguinis. Les classes de natació, ball, ciclisme, golf contribueixen al to de les venes. No només assisteixi a classes que estan associades amb la càrrega a l'arc del peu: aixecament de peses, esquaix, tennis. A més de l'activitat física activa en aquesta malaltia, una part inseparable és una dieta per a la trombosi venosa.
Nutrició per a la trombosi venosa profunda
La dieta en la trombosi no és estricta, però alguns productes hauran de ser abandonats. Per exemple, cal excloure tots els aliments que contenen vitamina K. En el cas del te verd, l'amanida verda, el cafè, l'espinac, la col i el fetge, es fa referència a productes similars.
La dieta per a la trombosi de la vena profunda ha de limitar la ingesta de plats salats, grassos i especiats que, a causa de la retenció de líquids, condueixen a un augment del volum de circulació sanguínia.
La nutrició per a la trombosi ha de contenir tant com sigui possible en la dieta de fruites i verdures en brut. Aquests productes tenen molta fibra, del qual el cos sintetitza les fibres fibroses, que són necessàries per "enfortir" la paret venosa. També són útils productes d'origen vegetal.