Es pot quedar embarassada un meló i un meló?

Durant l'embaràs, cada dona està obligada a limitar significativament la seva dieta, ja que alguns productes poden perjudicar la salut d'un nadó per néixer. A més, certs plats poden afectar negativament l'estat del sistema digestiu de la futura mare.

Mentrestant, l'abundància de fruites dolces i baies a les prestatgeries de mercats i botigues a l'estiu no deixa pràcticament ningú indiferent, i les dones en una posició "interessant" no són una excepció. Moltes mares futures, que temen fer malbé la salut del seu bebè, es pregunten si les dones embarassades poden menjar síndria i meló, o bé és millor abstenir-se d'aquesta delicadesa. En aquest article intentarem entendre això.

Quines són les propietats útils dels melons i les síndries?

L'ús de síndries i melons durant l'embaràs pot ser molt útil. Tanmateix, amb aquests productes cal tenir cura, perquè en algunes situacions poden ser perilloses per a la salut d'una dona embarassada i un nadó en el futur.

Les següents propietats de melons i síndries poden ser útils durant l'embaràs:

1. El sabor dolç i l'aroma extraordinàriament agradable d'aquestes baies són capaços d'elevar l'humor a cada persona, inclosa la dona que espera el nen.
2. El meló d'aigua i el meló satisferen a la perfecció la set, especialment quan es fa calor.
3. No hi ha massa vitamines en aquestes baies, però algunes d'elles poden ser molt útils per a la futura mare i el seu bebè. Així, els melons són rics en vitamina C, que enforteixen el sistema immunològic del cos i redueixen la probabilitat de refredats. En síndries, un contingut de ferro força elevat , de manera que el seu ús contribueix a augmentar l'hemoglobina i fer front a l'anèmia. Finalment, aquestes dues baies són una font natural de vitamina B9 o àcid fòlic. Aquesta vitamina és molt important per al desenvolupament adequat del seu futur fill o filla, ja que regula la formació de les seves cèl·lules nervioses. A més, l'àcid fòlic dóna suport al sistema immunològic, evita la degeneració grasa del fetge i també participa en hematopòbies, promovent la formació i el funcionament dels leucòcits.
4. Tant les síndries com els melons tenen un lleuger efecte laxant, així com les propietats colerètiques i diürètiques. Amb l'ús habitual d'aquestes baies es pot netejar amb eficàcia els ronyons i els intestins, així com millorar la complexió.

Sempre menges síndries i melons?

Malgrat una gran quantitat de qualitats útils, la síndria i el meló no sempre són segurs per a les dones embarassades. En el període d'espera d'un nen amb aquestes baies, ha de ser prudent pels motius següents:

1. L'ús d'una gran quantitat de síndries i melons provoca una major càrrega en els ronyons i el sistema urinari. Si hi ha una predisposició a l'edema, això pot ser molt perillós per a la salut de la dona en una posició "interessant".
2. Si una dona embarassada té algun trastorn digestiu, aquestes baies poden agreujar la situació, provocant l'aparició de fermentació a l'intestí.
3. En alguns casos, el consum excessiu de melons i síndries pot ser causa un augment del to muscular de l'úter, que pot provocar un avortament o un part prematur.
4. A més, aquestes baies són al·lergògens molt poderosos. I poden produir-se reaccions al·lèrgiques fins i tot quan, abans de l'embaràs, no es va adonar de la seva existència i mai es van trobar amb les seves manifestacions.
5. Finalment, els melons moderns, en la majoria dels casos crescut amb l'addició de nitrits i nitrats. L'augment del contingut d'aquestes substàncies pot tenir un efecte molt advers sobre la salut del fetus i la futura mare.